Дневники пользователей

Моя новая система питания

2015-01-29 07:10:32

Все замечательно!

Доброе раннее утро всем любого времени суток!
Отвес - 300гр, вес - 80.900!!! Правильным путем идем, Товарищи!!!
Меню на четверг ---
З -метелка, заправл 1 ст л Орех масла, имбирь, кусочки лимона, 1 ч л тыкв семечек, 3 ст л геркулеса после
второй завтрак -150 гр обезж творога, 400 гр фруктов--черная черешня и сливы
Обед -морские гребешки обжар немного на ОМ с лимоном, салат , заправл ЛКТ маслом., 1 ч л кунжута
Ужин -красная рыба, запеч в духовке с лимоном, салат , заправл ЛКТ маслом, кусочки лимона, 1 ч л кедр орешков
Вода по правилам, настой имбиря с лимоном.
Проснулась сегодня очень рано, спала меньше 5 часов, когда проснулась, не смогла уже больше заснуть.... Вчера произошел инцендент на работе с одной из начальниц, и сказалось неприятное переживание( непросто жить, нам тут, девочки, в стране Туманного )..... Да ладно, мы, русские, прорвемся!
В такие минуты всегда вспоминаю свои любимые слова из стихотворения поэта Тютчева:
Умом Россию не понять, аршином просто не измерить!
У ней особенная страсть! В Россию нужно только верить!!!
В общем, все , как всегда прекрасно, овесы радуют и жизнь удалась!
Я, дорогие мои подружки, когда мой любимый сынуля поступил в Кембридж, просто улетела на Луну и до сих пор там и пребываю!! Здорово живется на Луне, советую....
Всем прерасного предпоследнего дня рабочей недели! Пошла метелить свою любимую метелку!

Спасибо! Я знаю, но в этот раз мой сынуля решил все оффициально сделать --не жалея своего свободного вечернего времени --написал мне проффесиональную жалобу на нее. Так что пусть знают наших!!

СветикК 29.01.2015 09:04:06

а вот это правильно! Сынуле респект!

margo73 29.01.2015 09:05:01

Поздравляю с отвесиком!Только вперед и ни шагу круто

назад!

Голубичка 29.01.2015 09:50:37

Спасибо за поддержку!!

Елена 5568 29.01.2015 09:01:00

с таким меню отвесы гарантированы!!

Голубичка 29.01.2015 09:51:00

Спасибо, мне мою меню тоже очень нравится!

margo73 29.01.2015 09:07:05

Я бы сейчас тоже черешни поела.В детстве в Молдавии лазили по деревьям.Детство,настальгия.

Голубичка 29.01.2015 09:51:47

Представляешь! У нас сейчас громадную черешню черную-пречерную продают очень дешево --она из Чили!!

СветикК 29.01.2015 09:53:14

Хачу))

Таня-МаТаня 29.01.2015 10:35:12

Викуля, молодец!!! Я очень жду, когда твой вес перевалит за 80кг. Ты скоро приблизишься к моему весу! Меню вкусное и здоровое! На счет рабочих инцидентов не переживай все перемелется и утрясется. поцелуй

Голубичка 29.01.2015 10:59:33

Спасибо, мой наставник! Я сама жду своего 80!!!! На работе - это все мелочи, просто сынулька взял все в свои руки и украсил оффициальной бумагой.......... улыбка

Таня-МаТаня 29.01.2015 12:34:34

Я открыла новую страничку. Приглашаю к обсуждению.

Голубичка 29.01.2015 22:54:34

Танюшка, сейчас пойду посмотрю!!! гордый

Ленулькин 29.01.2015 15:29:12

Викуся, привет!
Ура, уже 80 круто

Совсем скоро на весах увидишь 70 подмигивает

Стрессы нам совсем не друзья, ставь перед собой виртуальную стеклянную перегородку, пусть негатив идет обратно.

Голубичка 29.01.2015 23:02:02

Ленуся! Доброй ночки! Да, скоро я совсем легкая стану!! Уже вещи все большие стали, прямо громадные , как мешок!!!! А насчет стрессов , у меня их последние годы вообще не бывает! Одни гормоны счастья с утра до вечера!!

Ленулькин 29.01.2015 23:08:17

Викуся, так это здорово круто

А шопинг, это наше любимое занятие подмигивает

Голубичка 29.01.2015 23:20:00

Спасибо! Да, мы такие, девушки!

Ленулькин 29.01.2015 23:29:17

Голубичка 30.01.2015 07:55:55

Всем доброго утра любого времени суток!
Вес 80.500, отвес -400гр!!!
Правильным путем идем. товарищи! Постепенно с такими отвесиками, иногда большими, иногда маленькими, но скоро я достигну цифры 80!!!! Когда я представляю , что с меня ушло уже почти 14 кг. и если это представить с колличеством жира в трехлитровых бакнках или еще чего, то мне даже не верится, что все так элементарно просто и не совсем то трудно! Мы едим, чтобы худеть! Как говорится, а ларчик просто открывался!!!
Настроение замечательное, для всех сегодня последний день рабочей недели ( хотя я, дорогие мои, буду работать по 4 часа все выходные --не было дополнительного времени среди недели)
Меню на пятницу -
З -метелка, заправл 1 ч л Лкт маслом, 1 ч л тыкв семечек,кусочки лимона, имбирь, 3 ст л геркулеса после.
Второй з --150 гр творога, 400 гр черешни
Обед - салат, заправл 1 ст л нат иогурта, долма ( фарш индюшки с тертым луком и зеленью -кинза, петрушка, мята, со лимона)
Ужин - слат , заправл ЛКТ маслом, лимоном, кусочки лимона, чуть кедр орешков,кальмары обжарен с чесноком и протушенные в водичке.
вода по правилам, вода с лимоном, настой имбиря с лимоном.
Всем прекрасного дня. Пошла метелить свою любимую метелку!

Елена 5568 30.01.2015 08:51:58

поздравляю с отвесищем!! круто

Голубичка 30.01.2015 09:25:40

Спасибо! Как это ты, дорогая, написала - с отвесищем!!!! Может и правда !!!!

Ленулькин 30.01.2015 08:52:25

Викуся, бодрого, хорошего дня!
Читаю твою посты и радуюсь вместе с тобой. поцелуй

Голубичка 30.01.2015 09:28:35

Спасибо, Леночка! Так классно жирок разгонять, даже косячить не хочется!! Тебе хорошего нетрудного дня Пятницы! улыбка

Ленулькин 30.01.2015 09:38:24

Таня-МаТаня 30.01.2015 09:52:37

Викуля, поздравляю!!! Я заражаюсь по утрам твоим позитивом!!! подозрительный

Голубичка 30.01.2015 09:56:21

Спасибо, дорогая! Это потому что , я ведь проживаю на Луне -а там такая классная энргетика и аура! Но я ведь не жадная, я и вам немножко передам, вы только правильно ловите! Ха!!Ха!!!Ха!!

Голубичка 30.01.2015 09:53:50

Таня-МаТаня 30.01.2015 10:37:02

Светлана66 30.01.2015 10:17:19

Викуля, очень правильным путем идем!!! Поздравляю с отвесом... Удачи и успехов. Так приятно читать ваш дневничок... круто

Голубичка 30.01.2015 10:58:05

Спасибо,Светлана!! А мне так приятно получать ваши комментарии! Спасибо, что все находите время заглянуть ко мне на огонек! Так мне хочется иметь больше свободного времени --я бы ко всем-всем девчатам заходила и читала, отвечала, комментировала! Но к сожалению.... стыдно