Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
29 января 84.1 Ну вот и прошел вчера мой день. Если точное, то прошел первый день торжеств в честь меня.(Видите, какая я скромная) В субботу приедут дети, внуки, племянницы и будем гулять дальше. Вчера получила столько поздравлений, что даже задумалась, неужели я такой хороший человек, что меня поздравили даже городские начальники? Только не подумайте, что я загордилась. Просто подвожу для себя небольшой итог своей жизни, копаюсь в себе, так сказать. Спасибо всем нашим девочкам за поздравления и подарки. Я так тронута, аж расплакалась вчера. Сегодня меня, конечно же волновал вопрос веса. +1,3 кг, Конечно же это очень много, но и после завтрака вес остался 84,1. Значит сходит понемногу. Старалась соблюдать рекомендации «Праздника с эффектом разгрузочного дня». Но алкоголь (шампанское и вино) дает себя знать. Я повела своих коллег по работе в кафе с названием «Фрекен Бок». Поначалу название было не совсем понятное. Потом догадались. Во-первых, оно находится напротив дома, где жила Ф.Г.Раневская, там же и памятник ей установлен. Во-вторых, внутри очень много фотографий Фаины Георгиевны, а оформление кафе чем-то напоминает наш мультик. Как буд-то на чердаке у Карлсона. Очень здорово! Меня давно интересовало одно блюдо в этом кафе. Название чего стоит! «Старые клячи». Мне рекомендовала его одна знакомая, благодаря которой оно и появилось, но из чего делается – не говорила. Только все время намекала, что блюдо чисто женское, для подружек, кому за… И вот вчера мы его попробовали. Блюдо, правда, очень вкусное. Но порция огромная! А состоит из языка, сыра, орехов и чего-то еще – так и не разобрали. Но юмор оценили. Планировали посидеть в кафе пару часов, а просидели почти четыре. Было очень здорово. Кстати, вчера в кафе был Чеховский день и чеховское меню. Это накануне дня рождения Антона Павловича. Ну, вы же понимаете, что в нашем городе все вокруг него крутится. Из этого меню мы выбрали курицу с яблоками. Очень вкусно запеченные куры–корнишоны. Как потом нам сказали, приготовлено по книге рецептов из музея «Лавка Чеховых». Они маринуются, натираются и запекаются. Так что будете у нас в Таганроге – рекомендую. Сегодня меню писать не буду, так как не знаю, что еще ждать, может кто вечером в гости придет. Пью воду и никаких пирожных, конфет и все по часам. Вот такие дела.
Комментарии:
Человек может и в неволи создать себе рай, а в раю ад.
Прочитала твой дневник. Отличные у тебя дела. Рада за тебя. Отведёшь все свои утренники и пойдут будни. Всё встанет на свои места.
Хорошего настроения послепраздничного. Желание достигать цели поставленной.
И быть счастливой ежесекундно и ежедневно
Здоровья, исполнения всех мечт!