Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес - 105
сначала фото 30 января 2015 года - вручение дипломов)))
и о грустном - пропустила опрос Татьяны Владимировны...
но хочу ответить в дневнике и низко ей поклонится
глобальных болезней кроме близорукости у меня пока нет, НО улучшились анализы мочи (врач очень удивился - показатели идеальные), легкость и сумашедшая энергия, никакой одышки, прекрасно как по часам работающий кишечник - и вообще мне хорошо!!!!!
НАСЧЕТ ВОЗРАСТА - 31 ГОД, ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ - 32
изначальный вес - 121 (может и больше...)
сейчас - 105
время когда начала ДД
строго следую правилам с начала ноября, декабрь без косяков, январь - зажорный, НО...помня о принципах, воде и времени!
надеюсь впереди долгие года сытой и здоровой жизни!!!!!

Комментарии:
Результат - (- 20кг) !