Дневники пользователей

-2,2 кг

Вес 98 кг , отвес 0,2 кг
1- салат капуста и морковь 200 г , каша из 2 ст л Геркулеса ЛМ 1 ст л, творог 50 г
2- мандарины 400 г, миндаль 10 шт
З- салат микс зелёных салатов 200г , 1 дес л ОЛ М, кура грудка гриль 150 г
4- салат из капусты огурцов с лимоном 250 г ЛМ 1 ст л , треска в соб соку 200 г
Дети заметили мои изменения , говоря т , что лицо изменилось ( кожа стала лучше и свежее) и как то постройнела ( мне тоже так видится , хотя отвес маленький).