Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 72,7
Настроение хорошее .
Утро - творог и каша
Обед - салат из овощей + 2 яйца ,глазунья.
Ужин - салат и бифштекс из постной свинины .
Вода - 2 литра .
Самочувствие нормальное.
Комментарии:
Краткость - сестра таланта
Картинка супер, похоже на Доминикану или Мексику...аххххх....попасть бы туда хоть на недельку...в рай...
Хочу ,прям чувствую на ногах сырой песок или камушки.
этом пляже!!
сходим, искупаемся? солнце начало припекать?