Дневники пользователей

Закрома холодильника.

1.02.Вес 111.100(не взвешивалась)Всем привет!Спасибо дорогие за вашу заботу,внимание,помощь.:Сегодня опять питание по обстоятельствам.Раньше в старой толстой жизни,промерзнув 8 часов на морозе,я бы хряпнула с мужем коньячку ,а уж чем бы закусила -известно одному Богу.Короче жрала бы все подряд.Сейчас на ДД совсем все по-другому.Во -первых есть понимание что все это вредно и жалко свой организм засорять,во-вторых- реально не хочется ничего гадкого,в третьих НИЗЯ свой маленький результат загубить.Дочка меня уже хвалит;Мама,ты РЕАЛЬНО худеешь!А муж...молчит как партизан,наблюдает и конечно же думает,как мне кажется надолго ли меня хватит.
Меню на 1.02
6ч-вода 2 ст,БФ
7ч-метелка 350г(капуста,свекла,морковь,1 ч.л.ЛМ,семя тыквы),гречка 3 ст.л.сухой(готовой 150г),икра грибная 100г
9-12 чай с лимоном на морозе
12.30ч-яблоко 200г,фундук 12шт(пока ехала домой)
15ч-алат 300г "Зеленый"(капуста,стебель сельдерея,укроп,кефир),курогрудка-150 г в рукаве(лук,кефир,специя),икра из грибов 50г
18ч-салат "Цветной"(перец желт,красн,огурец,стеб сельдерея)-300г,скумбрия в рукаве с луком-150г
Когда доела икру из грибов,поняла что косанула,т.к.в икру добавляла ЛМ,но была и вода.
Залезла в морозилку,а там чего только нет-и грибы,и баклажаны,и перец,и ягоды!Вот это закрома!
Так что с голоду не растолстею,а постройнею!