Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Л.дневник

дневник пользователя Л. - Людмила

2015-02-01 16:20:19

Остановка

Вес 98 кг отвес о - остановка !
Вчера устала - по магазинам ходили с дочкой , очень поздно легла .
1- салат метла с 1 ст л ЛМ -200 г , каша из 2 ст л овсянки и творог 100 г
2- груша , мандарины , 400 г , 10 миндаля
3- салат капустный 250 г , чечевица 150 г , масло подсолнечное 1 дес л
4- салат редис , огурец , зелень -300 г , кура грудка гриль 150г( буду ужинать в 18-30)

Комментарии:

Malva 01.02.2015 16:52:51

Остановка- это нормально, пусть тело отдыхает, кожица подтягивается..я тоже сбрасываю рывками улыбка

улыбка

Л. - Людмила 01.02.2015 19:34:39

Согласна, тем более что тело само знает как поступать - ведь еды достаточно , всё спокойно, нет основания телу делать запасы .

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника