Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневничёк

дневник пользователя Alyona_81

Меню на сегодня.

60,9
9.00 Завтрак:
Салат (морковь, свекла, яблоко)+ЛМ 200г. гречка отварная 100г.
12.00 Ланч:
Яблоко, груша 400г.+ 10 миндалин.
15.00 Обед:
Салат (капуста пекинская, огурец, помидор)+ЛМ200г. курогрудь запеченная 100г.
18.00 Ужин:
Салат (капуста пекинская, помидор)+ЛМ, рыба(сёмга) парова 100г.

Комментарии:

Ленулькин 02.02.2015 08:34:39
Хорошее меню.
   
Alyona_81 02.02.2015 09:03:28
Спасибо.
   
СветикК 02.02.2015 09:29:37
Ален, к рыбке масло льняное еще просится)
   
Alyona_81 02.02.2015 13:36:09
А ничего что рыба такая жирная?
   
СветикК 02.02.2015 13:40:57
ничего) чем жирнее,тем лучше
   
Alyona_81 02.02.2015 14:54:09
Меняю!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника