Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Л.дневник

дневник пользователя Л. - Людмила

-2,4 кг

Вес 97,8 кг отвес 200 г
1- морковь 150 г , проростки 2 ст л , 1 ст л ЛМ , каша из 3 ст л овсянки , творог 50 г
План на день:
2- груша 400 г , миндаль 10
3- салат капуста , огурец , сельдерей черешковый , про ростки 1 ст л ,лимон -250 г , ЛМ 1 дес л , форель запечёная 150 г
4- как обед

Комментарии:

Malva 02.02.2015 13:29:06
Ну вот и отвес! Все по плану улыбка
А меня девочки научили грушу с творогом есть, Так вкусно! Настоящий десерт получается.. можно перетереть, а можно просто кусочками в творог крошить.
   
Л. - Людмила 02.02.2015 14:22:54
Пробовала с творогом , но с орешками вкуснее . Сделала проростки и прочитала , что миндаль и фундук можно замачивать и вкуснее получится . Попробую и напишу . Отвесу , конечно , рада !
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника