Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

дневник пользователя margo73

Ой как весело мне

Вес 107400(отвес за 3 дня 3700)Прыгали весы,прыгали и остановились.Завтра перепроверю,что-то хулиганят они.
Всем привет!поцелуйНа улице ураган,во закружил февраль,так неуютно и холодно на работе.А как прочитала девочки ваши комментарии про Париж,так весело стало.Спасибо вам огромное за поддержку.Вас я точно возьму с собой,а вот мужа...Ну кто со своим самоваром едет?смех Сегодня вся еда с собой в контейнерах,ужин будет дома.
Меню на 2.02.
6ч-подъем,вода 2ст,упр.по БФ
6ч45мин-Метелка-350г(капуста,свекла,морковь,ЛС,1чл.ЛМ),гречка 150г +икра из баклажанов(лук,болг.перец,баклаж,вода,1 ч.л.ЛМ,все в мультив.)-120г
11ч-яблоки 300г,творог 100г
14ч-30-свежие овощи 350г(перец,редис,стеб.сельд),курогрудка с луком-150г +икра из баклажан100г
18ч-салат "Зеленый"-350г(капуста,стеб сельд,огурец,укроп,1 чл.ЛМ)камбала с луком в рукаве-150г
Всем хорошего дня,отвесиков!

Комментарии:

Ирина Ziberina 02.02.2015 10:26:05
Ну и отвесище! Даже если больше так отвешивать не будет в следующие дни, то его на 2 недели вперёд уже хватит! Но не дай Бог накаркать, пусть так и продолжается, ты этого своим примерным повидением заслужила!
   
margo73 02.02.2015 10:28:25
Ирочка,спасибо большое,так приятнопоцелуй Завтра проверю эти весыподозрительныйНо сейчас есть понимание что вес все равно уйдет,быстро или медленно.Во мне наверное очень много жидкости,Сколько было влито.Ужас!
   
Ирина Ziberina 02.02.2015 11:03:09
Я тоже своим весам не поверила, когда 1,3кг с лихвой ушло после привеса. До сих пор держится. Весы не вини!
   
margo73 02.02.2015 11:20:04
Ирина,буду строго за весами наблюдатьстыдно,они чудненькие у нас
   
Ленулькин 02.02.2015 10:28:22
Маргариточка, правильным путем идешь!
А настроение твое, мне особенно нравится!
   
margo73 02.02.2015 10:29:22
Спасибо дорогая!Ценю Ленулькин твою поддержку.Не всегда так везет в жизни
   
Ленулькин 02.02.2015 10:32:28
поцелуй
   
СветикК 02.02.2015 10:43:44
Маргаритка, я рада,что тебе весело!!!да А мужа брать надо с собойда
Удачного дня!улыбка
   
margo73 02.02.2015 10:48:13
Светик,да куда ж я без него!И тебе удачного дня!
   
Ольга Бугрова 02.02.2015 13:43:38
Марго, привет!
Со своим самоваром наоборот интереснее, дома быт, ежедневная рутина. а на отдыхе...ах...как в начале отношений, любовь вспыхивает с новой силой...романтика...все в силе, бессонные ночи...ух...как хочу в отпуск большая улыбка
По питанию ты вообще крутышка..А отвесы - это твои внутренние отеки сдаются, весы здесь ни при чем..главное соль не ешь и эти отеки будут с собой жирок прихватывать..Не успеешь глазом моргнуть и вуаля...стройняшка
   
Ленулькин 02.02.2015 14:02:46
Золотые слова!круто
   
margo73 02.02.2015 15:23:32
Оля,Спасибо!Надеюсь что все получится и тогда ..Париж!Конечно с мужем!С такой поддержкой и системой Т,В,стыдно не стройнеть!А соль ни-ни
   
Ольга Бугрова 03.02.2015 13:21:58
Вот и умничка!!! И мы в конкурсе, это важно, мы - команда
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника