Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 97,8 кг отвес 0
1- морковь 200 г , ЛМ 1 ст л , каша из 3 ст л овсянки
2- груша 350 г , миндаль 10
3 - салат помидоры огурцы 300 г , кура грудка гриль 100 г
3 - салат из пекинки огурцов и лимона 300 г. , форель запечёная 120 г
Вес стоит , ночью плохо себя чувствовала , утром лицо оттёчное и голени , я предполагаю , что это мои камни в почках активизировались. Заварю травку для их успокоения , обычно за два дня справляюсь .
Комментарии:
Приятно познакомиться, Людмила. Заходите в топик своей (нашей) команды...регистрируйтесь (напишите о себе).
И работаем вместе над нашим желанием))