Дневники пользователей

Катастрофа!!!

Девочки, катастрофа настоящая! У меня полетел ноутбук. Отвезла в ремонт, сказали, что дня два придется потерпеть. Сейчас пишу с работы, но тут совершено невозможно заниматься полезными делами. Пожалуйста, не теряйте меня. Теперь по делу:
Вес 83,3. Меню на сегодня, третье февраля:
8-00 льняная водичка
8-30 Завтрак салат из свеклы и моркови - 260 гр., семя кунжута - 5 гр. лимон, масло льняное - 10 гр., каша овсяная - 200 гр. с семенем льна - 5 гр.
12-00 яблоки - 250 гр., нектарин - 150 гр, миндаль 10 гр.
15-00 обед салат из болгарского перца, листьев салата, сельдерея (стебли), огурца -300 гр., чечевица отварная 50 гр сухой, с грибами - 100 гр. в свежем виде, лук -30 гр. масло оливк. - 10 гр.
18-00 ужин салат из капусты, огурца. перца - 250 гр, скумбрия с лимоном на пару - 180 гр.