Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем спасибо за участие в моей судьбе!!! Буду откровенна.
Вчера чувствовала себя аутсайдером. Было обидно до слёз - почему именно я. Все ,буквально, с кем шла в одной упряжке все 3 недели, все попадают в одну команду, а я ,единственная, - в никуда. Причём эту "упряжку" я выстрадала и выстроила методом проб и ошибок. И вдруг - все в одной и вместе, а я - в пространстве... Которое ещё потом пол дня найти не могла... Настроение рухнуло ниже плинтуса - глубоко в подвал. Но чувствую - тем, что меня переместят в другую команду, всё равно не удовлетворюсь. Буду думать - вот выплакала, как в детском саду. Начала искать подводные камни. Это всегда то негативное чувство, которое мы уже когда-то испытали в детстве и оставили в подсознании надолго нерешённым. Поэтому жизнь нас ставит переодически снова в ситуации, где мы испытываем то же чувство, чтобы иметь возможность понять - что это за урок, что мне в себе надо поменять - и переписать негативную программу на положительную. Возможность освободиться от старого баласта. Тем самым подняться на одну ступеньку ближе к состоянию счастья...
Я поняла, почему попала в эту ситуацию, провела параллели с другими ситуациями в моей жизни. И поняла зачем мне пришлось снова испытать эти знакомые до боли чувства.
А выводы такие:
Я привыкла чувствовать себя уверенной и сильной только тогда, когда нахожусь в команде единомышленников,
одна - я чувствую себя потерянной, безинициативной и безсильной.
В группе - прилив азарта(=групповая энергия подбадривает),
мотивация(=я ж не для себя одной, как я других подведу!),
прилив уверенности(= все вместе-то мы всё осилим!),
поддержка(=подпитка от других),
перекладывание ответственности(=не я одна виновата, что не получилось),
прятаться за чужие спины(=я такая некреативная, пусть другие девиз придумывают!)
(Всё это какие-то рудименты коллективного социалистического сознания, право)
---- всё ЭтО и многие др.моменты ----то что я получаю от группы, ПРИЧЁМ которую себе тщательно подбираю, понимая у кого чему могу (с благодарностью и отдачей!) научиться.
Но я знаю, что истинный источник сил, энергии, креатива находится только в самом человеке. Искра Божья заложена в каждого из нас. А всё, что я получаю от команды, я привлекаю извне. Т.е. состояние собственной удовлетворённости/радости/счастья у меня больше отдано на распятье независимым от меня обстоятельств. И то, что я не смогла их изменить, повергло меня в отчаянье, т.е. в состояние "несчастья". Быть спокойной, уверенной в себе может дать мне только заложенный в моей "Божьей искре" потенциал, но не внешние обстоятельства.
Конечно работа и настроение в команде приносит много радости и положительных эффектов, но не стоит делать СВОЁ настроение настолько от этого зависимым.
И я поверила в то,
что я себе сама хорошая команда , поэтому могу чувствовать себя в любой команде хорошо.
Я опираюсь только на себя ,поэтому не обижаюсь, если кто не помог или подвёл.
Я делаю это для себя, концентрируюсь на своей цели, а общая победа - это радостное приложение.
Мне приятно работать в "упряжке" с самой собой, а работу с другими воспринимаю как "благодать", а не разумеющуюся данность.
Во всём имеется всегда две стороны - полож. и отриц. Я концентрирую своё внимание на положительном, тогда я их ,на конец-то, увижу.
Я верю теперь, что смогу черпать творчество из своих ещё нераскрытых возможностей, а не ожидаю креатива только от других, не веря в себя.
и многое другое, что не относится к конкурсу
Вот такую психологическую работу я провела над собой, этот кризис был мне нужен, чтобы решить глобальную и глубинную проблему, мешающую мне жить (намного шире, чем просто "быть участником желаемой команды"). Сделала очень серьёзные выводы.
Чувствую себя освободившейся от ещё одних пут. Сдела огромный шаг на пути к при(н)ятию себя и своего собственного потенциала,то что назавают "Любовью к себе". Теперь мне не надо тщательно подбирать комнанию, чтобы я чувствовала себя хорошо и уютно. Если я удовлетварена и уверена внутри себя, то я найду себя в любой команде. И с чистым сердцем начинаю участие в конкурсе!
Я уверена, что многие не видели в моей ситуации проблемы, потому что у Вас другая душевная организация. У Вас, наверняка, есть другие вещи на которые Вы реагируете остро, значит эти "нарывы" просятся наружу. Моя исповедь, Надеюсь, сможет помочь кому-то посмотреть на свои приходящие кризисы по-другому и поменять отношение к неприятным ситуациям. Все испытания, что нам даются - только для нашего блага!
Всем хорошего дня и начала конкурса! Мира в душе, в семье и стране!
p.s. никогда не креативила, а тут вдруг и девиз и название команды сами собой пришли на ум!!! Даже не вериться!
Комментарии:
Молодец!!
Я знала, что у вас её найду (проверено!). А как меня от источника отключили, потерялась и расстроилась...
А потом поняла: подпитку надо брать из СВОЕГО источника, на то он нам и дан. Я в себя не верила.
А теперь я себя нашла! Это такая силища! Я теперь довольная там где Я нахожусь, независимо КТО ещё рядом. Теперь есть силы найти новых друзей (а так я себя как обесточенной чувствовала)
Я так счастлива, что мне дана была эта ситуация на пути совершенствования себя. просто виртуальный подарок.
(Для психологических посиделок не подойдёт?)
Я писала совсем не о том.
Отвечу цитатой, которую ты, наверное пропустила:
Меня не было весь день. Ты у кого в команде? У Кати, увидела. А сколько там человек? Не мучайся, волевым решением заберу к себе.
Ты как? Согласна? Отвечай быстро, вес надо сдать и табличку мне делать.
Поговорить обо все можно Здесь