Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

дневник пользователя margo73

Настроение ни к черту

4.02.2015гВесы ужас -113.700.Что это?После 107 400
Все соблюдаю по ДД,что пишу .Хотела сегодня попасть утром на анализатор в Гербалайф,но сектантка трубку не взяла,как на зло.Договорилась на завтра на 7 утра,так что увы только завтра будет все ясно с моим организмом.
Меню на 4.02
7.30ч-вода 2 ст,(сонная была,БФ не делала)
8ч-метелочка 350г с 1чл.ЛМ,гречка 3 ст.л.+икра из бакл.
11ч-яблоки 350г +творог 100г
14ч-овощи свежие 400г(перец,сельдерей),курогрудка -200г(в рукаве со спец.и кефиром)
18ч-салат "Зелегый!(капуста,сельдерей,укроп,1 ч.л.ЛМ)-300г,скумбрия с луком в рукаве-150г
Я какая то растрепанная сегодня от такого веса.Забыла взять с собой для обеда икру.
Вчера весь день была дома,шуршала по уборке,стирала сестре белье,да еще и пельмени домашним лепила!Муж вечером перед моим носом их дегустировал.Девочки,ладно бы косячила и вес рос.Обидно как-то.
Вот начало конкурса,движуха такая,много партизанок из подполья вышло,так приятно.Всем удачи в конкурсе !Всем отвесиков,бодрости,улучшения здоровья!поцелуй

Комментарии:

СветикК 04.02.2015 10:26:34
Маргарит, ну сразу было понятно,что таких отвесов не бывает!
Не переживай! Все наладится и вес пойдет!да
   
margo73 04.02.2015 10:42:12
Спасибо Светик,ты настоящий другпоцелуй
   
СветикК 04.02.2015 10:46:25
не расстраивайся только,хорошо? Обнимаю!поцелуй
   
margo73 04.02.2015 10:59:12
Спасибки Светик.Конечно хочется меньше вес,но те улучшения в моем здоровье за 2 гнедели строгача на ДД не стоят пессимизма.Альтернативы нет,это главное!
   
Ирина Ziberina 04.02.2015 12:11:16
Мать, ну ты даёшь! Что расопливилась? Вот посмотри
Во-первых, мы начали с тобой одновременно (ты на 2 дня позже): у меня был вес 98,8 стал 96,1кг, в среднем по 142гр в день. У тебя же 1,3 кг ушло! 80гр в день за 2 недели!
Я вообще не косячу и рада, что организм перестраивается, потихоньку пошёл вниз. А ты что хочешь? По 100гр в день уже радость.
Во-вторых, завтра будет новый день и новая информация - может что с весами, может опять отвес, может КД нарисуются. Не трепи себе нервы, настраивайся на то, как тебе хорошо в новом теле, как ты легчаешь, какую класную работу ты над собой провела и чего уже добилась. Мы и то это чувствуем!
Короче вытаскивай себя из плохого настроения, оно только привесы приносит. Ты же наш позитивчик! Мы у тебя столько насмеялись и наулыбались на страничке!
   
margo73 04.02.2015 12:17:08
ИрочкасмехсмехданетСын загрузил шабашкой,украли папку с работами у него,сижу переписываю.Загрузила свои мозги работойгрозится
   
Елена 5568 04.02.2015 22:42:09
Ирочка ,молодец! позитивчик и умничка!поцелуй
   
lesli 04.02.2015 12:45:36
У меня весы в одном месте , даже на одной плитке напольной ,одной и той же. Давно заметила , начинаешь двигать , показывают по- разному . И еще электронные больше нервы мотают. Изначально у меня были со стрелкой. На них ничего не влияет ,видишь стрелка чуть в минус , и хорошо ,а неделя прошла и кг нет ,точно видно . +, -, на неделе не видно на них ,ходила спокойная.
   
margo73 04.02.2015 12:49:52
Галочка,это точно,если перенести в другое место даже пределах одной комнаты то и цифры будут другие.Конечно за 2 недели на ДД изменения есть ,а вес уйдет,куда он денется.Другого варианта у него нет!
   
Ирина Ziberina 04.02.2015 13:44:33
Точно, мои весы тоже только на одном месте, а так всё нервы мотали! Инирка своими механическими не нахвалится
   
lesli 04.02.2015 17:03:56
круто
   
lesli 04.02.2015 18:59:14
Еще объемы меряю , обязательно , и это очень важно . Иногда , вес стоит , а объемы уходят. Приятно ,хоть какие то изменения видеть ,когда стараешься и все соблюдаешь.
Вот сегодня объемы померила , месяц не мерила , приятный сюрприз (-2см) в ОБ и ОН, я не ждала ,так как отвеса не заработала в январе . Вот такие сюрпризы .
   
Ольга Бугрова 04.02.2015 20:19:21
Девочки, привет! а вы разве за 1 месяц вес наели? Нинель, Ленулькин, Людмила третий год на ДД, а кто-то и больше! Чудес не бывает, работаем над собой и радуемся "адекватному" результату поцелуй
   
Ирина Ziberina 04.02.2015 23:46:58
МАргош!, хороша ж ты на новой аватарке!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника