Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Начинаю всё сначала

дневник пользователя Елена 77

Третий день

Вес 139.200
Отвес минус 1600г
Завтрак 7,00 геркулес (3 с.ложки запаренные водой)+ творог 100г,
Второй завтрак: 11,30 200 мл кефира (1%) за 20 минут до яблока + 1 яблоко 300г.
Обед: 15.00 салат из овощей с ЛМ 400 г + горбуша отварная 100 г.
Ужин:19.00 Овощной салат 400г, заправленный ЛМ + горбуша припущенная 200г.
Воды 1,5 литра.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника