Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

СтройняшкаТанюша

дневник пользователя Таня K

2015-02-05 13:33:46

6.02.15

Вес-78,6-300гр
9-30-свекла,морковь,огурец,сельдерей,редька,укроп-330гр+1дллм+1чл кунжута+сок лим+1стл проростков пшен,3стл овсянки+15гр чернослива
16-пекинка,помидор,огурец
,сельдерей,зелень-300гр+2стл 1%кефира,капуста туш-150гр,2 яйца свар вкрутую
13-яблоко,груша,ягоды-350+100гр обезж творога в длендере
19-салат как в обед-300гр +1дллм+сок лим,мойва гриль-150гр
вода3,5л
Ошиблась 2 завтр и обед поменять местами

Комментарии:

СветикК 05.02.2015 14:19:14

Татьяна, не поняла что входит в завтрак после чернослива тоже все это завтрак???
Или это обед в 16? Пишите нормально.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника