Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Воплощение мечты

дневник пользователя Светик_я

Всем приветик от Светика

Забыла представиться и рассказать о себе.
Я - Света.
Вес на сегодня 91.5 кг.
Живу в Ярославле. 43 года. Сейчас инженер. 10 лет педстажа (учитель математики, информатики). 2 дочки в начальной школе.
Прошлой весной на ДД скинула 10 кг. Больше половины ко мне вернулось. Начинаю сначала. В таком весе мне не комфортно. Муж, дети, свекровь - ОЧЕНЬ большие любители мучного и сладкого. Когда дома всегда есть "вкусненькое" очень сложно удержаться, хотя умом прекрасно понимаю, что это вкусненькое совсем не полезненькое...
Да "где наша не пропадала..."
Один раз получилось, а теперь в такой замечательной команде просто не может быть иначе!

Комментарии:

Жанна Р. 06.02.2015 11:05:05
Светочка конечно все получится. Выбери время , перечитай теорию, составляй меню заранее на каждый день, а девочки тебя подкорректируют. да
   
Светик_я 06.02.2015 11:08:41
Спасибо, Жанна, читаю, меню составляю, нужно еще овощей с фруктами подкупить. А то дома из полезностей только орешки да льняное масло...
   
Нинель Мовчан 06.02.2015 12:43:18
Света.я очень рада что ты ожила,конкурс всего на месяц,а красота ,и самое главное здоровье на всю жизнь!да
   
Светик_я 06.02.2015 22:05:07
Не поняла формулировку... Что значит "я ожила"?
   
Нинель Мовчан 06.02.2015 22:07:49
Повеселела,мне казалось грустная была.
   
Светик_я 06.02.2015 23:11:34
грустная - это вообще не про меня
   
Нинель Мовчан 07.02.2015 11:06:25
Это здорово!круто
   
Галина Тюрина 06.02.2015 12:44:56
Света , в начале дневника пиши свой вес . Администрация сделает замечание . И конечно давай меню . Все в команде творчески трудятся , а я буду за кастрюльки отвечать . Должна польза от меня быть .усмешка
   
Нинель Мовчан 06.02.2015 13:21:04
круто
   
Светик_я 06.02.2015 15:20:24
Я вес написала в оба топика. Что не так?
   
NataliaChicago 06.02.2015 16:11:09
Приветгрустный
   
Светик_я 06.02.2015 17:02:50
Приветулыбка
А почему привет такой грустный?подмигивает
   
Жанна Р. 06.02.2015 16:40:54
Свет, я в своем дневничке показала как составляю меню и подсчитываю Б, Ж, У, гляньда
   
Светик_я 06.02.2015 17:03:33
Спасибочки, сейчас посмотрюдумает
   
Галина Тюрина 06.02.2015 21:30:14
Свет , зайди на нашу страничку . Жанна выставила картинки , надо проголосовать , выставляем мы это или нет . Начало на 13 странице.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника