Дневники пользователей

Моя поддержка

2015-02-08 02:42:56

Новый путь

]Привет всем участникам ДД.Давайте знакомиться.Меня зовут Лена,почти 52 года,рост 165см,первоначальный вес 104кг.В системе я с 23.11.14 и похудела уже до 90,4кг.Чувствую себя прекрасно!Это непервая моя попытка похудеть,как и у всех.Последний раз я делала Логи-Диет,продержалась 4 года,ну а потом....За 2014 я набрала 7кг из 16 потерянных.Я диабетик,за этот год сильно поднялся сахар,появилась алтернатива ослепнуть и страх.Пыталась жить по Логи-Диет,но... второй раз в одни и те же сани, не получилось.И тут случайно наткнулась в интернете на передачу с Татьяной Малаховой и решила попробовать последний раз,ведь Логи очень похожа,только прием пищи по-другому.Наверное мою писанину надо было назвать" Исповедь".Но новый путь уже начался!

Леночка , добрый день ! У вас все получится , только надо принять головой и сердцем , что это на всю жизнь , а не как сбросить вес . Я тоже диабетик 2 типа , препараты сейчас не принимаю, вот уже третий год , сахар в норме .
Так что изучайте систему , выставляйте свое меню на кануне , чтоб вам подсказали , что не так вдруг и все у вас получится.

lenka-penka 10.02.2015 00:06:29

спасибо за поддержку

Татьяна Малахова 08.02.2015 10:11:08

Помогите разобраться в арифметике, пожалуйста!

Цитата:

За 2014 я набрала 7кг из 16 потерянных

Цитата:

первоначальный вес 104кг.

Цитата:

я с 23.11.14 и похудела уже до 90,4кг.

Я правильно понимаю, что:
1. На Логи-Диет (кстати, впервые слышу - что это такое?) Вы потеряли 16 кг
2. В 2014 году 7 кг из 16 потерянных вернулись, и вес стал 104. Выходит, что Вы начинали худеть 4 года назад с веса 113 кг, правильно?
3. За 2,5 месяца на нашей системе Вы похудели на 14 кг, вес стал ниже, чем после этой неведомой Логи-Диет 4 года назад - верно?
И ещё вопрос из любопытства:

Цитата:

Логи очень похожа,только прием пищи по-другому.

Можете более подробно объяснить, чем похожа? Хотя гораздо информативнее искать не сходство, а различия.
Удачи!

lenka-penka 10.02.2015 00:24:35

Все правильно,на Логи-диет я начала худеть со 113кг.За 6мес. я похудела на 16 кг,потом вес 4года стоял одинаковый.Потом я начала все пробовать по-немножку,вес стоял-потом пополз вверх.Я просто напросто убедилась(не первый раз уже),что обещания не поправлятся после диет,остаются только обещаниями

lenka-penka 10.02.2015 00:39:15

По Логи-диет нельзя смешивать углеводы и белки,низкий гликемический индекс продуктов,есть нейтральная группа(зеленые овощи исалаты),крахмалистые и некрахмалистые овощи,редко кушать хлеб,рис макароны,картофель.Углеводы и белки кушатьс салатами.Очень много ньюансов.

Татьяна Малахова 10.02.2015 10:18:55

Цитата:

нельзя смешивать углеводы и белки

а по ДД - можно большая улыбка