Дневники пользователей

С радостью и лёгкостью к цели 65!!!

2015-02-09 00:13:38

95,5 кг............. - 400гр

Скумбрия, это не только........, но и приличный отвес!!!
купила вчера упаковку в 2 кг, думаю - ой куда столько! А она и на вкус - зер гут, да ещё такой отвесище!!!! Посижу на ней, пока не надоест. В питании изменения небольшие, подъедала остатки упаковок творога, курогрудки..., с понедельника перестроюсь.

Всем конкурсанткам - зримых побед!
А не конкурсанткам - добра и мира!
Шармёрши, ВЫ -лучшие. Но призываю всех остальных:
Голосуйте "спасибками" за команду Кате-рины, там мало кто ведёт дневники, поэтому публики не хватает явно. Но мы ОООЧЕНЬ старались

Я нашла замороженную скумбрию только в одном огромном супермаркете, а в обычных сетевых - нет.
А у вас русских магазинов нет? Там у нас тоже бывает. Только их на весь Кёльн всего 2. Зыглядываю изредка.

Елена 5568 09.02.2015 06:34:17

скумбрию я тоже люблю!! отвесы потому, что она жирная!!омега3
рада за тебя!!хороший отвесик!

Ирина Ziberina 09.02.2015 10:59:13

Елен, дай совет, что у тебя ещё хорошие отвесы давало?

Елена 5568 09.02.2015 12:55:08

Ирочка, у меня были нарушения..прислушивайся к своему организму, вы с БЖУ ваще будете супер!!
а так, если что приспичит съесть. я себя баловала..нужен комфорт..не хочу вас расслаблять. но нам жить с нашим телом, и его надо любить и беречь!!в полном смысле этого слова!! нервы в покое держать и просыпаться и ложиться с улыбкой!!как то так Ируся! большая улыбка

margo73 09.02.2015 14:38:53

Ну Ирусик,отвесик супер! круто

Ольга Бугрова 09.02.2015 13:53:59

Ирина, у меня бешеные отвесы с печени трески. Но это консерва, да еще и с солью. Я ее ем, когда лень готовить рыбу, очень редко. Но отвесы с нее супер

Елена 5568 09.02.2015 14:09:38

я тоже ела на ужин печень и икру трески, но в какой то послед раз был привес,думаю из за соли.организм становится чище..

Ирина Ziberina 09.02.2015 17:10:32

Спасибо, девчонки! Информацию усвоила!

Лимонная долька 09.02.2015 21:41:57

Отличный отвес Ирочек))) умничка!)))

Ирина Ziberina 09.02.2015 21:55:05

Рада за меня?))) Спасибо!)))) Тебе ещё больших желаю!

ЛюдмилаА 10.02.2015 12:23:42

Ира, на обед и ужин без салата и всё-же отвесы или ты забыла дописать. Спрашиваю потому что может тоже попробовать без салатов, а то ныньче овощи кусаются,а капуст.бел. не хочу надоедает да к тому же она не сочная зимой дубовая как кора дуба.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

С радостью и лёгкостью к цели 65!!!

95,5 кг............. - 400гр

Комментарии: