Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

дневник пользователя margo73

Что творится,что творится!

Вес 124.400.(не взвешивалась!)Девочки,дорогие!Какие вы молодцы!Спасибо вам за поддержку!Нам придется отдельный самолет в Париж заказыватьсмехВот они тайные желания!нетУ меня подружки в одноклассниках взорвались от фотки,закидали вопросами,как стройнею,все пишут что я похудела и помолодела.Только весы пока меня не радуютплачет12 февраля взвешусь на правильных весах.Ух ,эти весысердитыйа не обманешь их.Анализатор показал что во мне только 53 кг мышц,а остальное-ЖИР.Какой ужас!
Меню на 9.02
6ч-вода 3 ст,занятия БФ
7ч-салат300г(морковь 150г,свекла150,семя тыквы 1 чл,ЛМ 1ст.л.)геркулес 3 ст.ложки сухой,40гчернос+курага=120г
11ч-яблоко 180г+миндаль 10шт.
14ч-свежие овощи(перец,сельдерей,огурец)-300г,шашлык курин(филе)-150г+икра из бакл.100г
17.30ч-Свеж.овощи как в обед +скумбрия в рукаве со спец.
21ч-отбой
Сплю как слонсмех
Удачи всем на конкурсе,бодрого настроения,отвесиков!поцелуй

Комментарии:

Ирина Ziberina 09.02.2015 11:22:16
Вот это другое дело! Узнаю нашу Маргошу с её настроением, заводящим всех! Так держать!
   
margo73 09.02.2015 11:31:48
Иринка,да куда ж я без вассмех
   
Голубичка 10.02.2015 08:27:15
Молодец, Маргуша, что не оставила свою команду! Ты у нас не тяжеловес, ты у нас будешь звезда Парижа! Мы с тобой только полетим, ведь без тебя мы не Шарманки просто даже! Так держать!
   
margo73 10.02.2015 09:22:12
Викуляклево
   
СветикК 09.02.2015 11:24:37
Маргаритка,ты одумалась? Вернулась в команду?подмигивает
   
margo73 09.02.2015 11:32:15
Что делать,что делать...нет
   
Ирина Ziberina 09.02.2015 12:05:12
Молодец, это правда ты в минуту унынья приняла неправильное решение. Думаю, ты не хотела быть баластом в команде из-за скачков веса. Но, надеюсь, ты наконец поняла, что ты не баласт. Ты даёшь столько положительной энергии, идей ! Ты - движок своей команды и они для тебя - вечный двигатель. И дело совсем не в килограммах!
   
margo73 09.02.2015 12:27:36
Ну ты уж Иришка,перегнула.Я тяжеловес в командеогорчен
   
СветикК 09.02.2015 12:30:06
Молодец!круто
   
lesli 09.02.2015 12:55:44
Я тоже хожу на анализатор по весу , и приятно потом узнавать , мышцы нарастают,а жир уходит.да
   
margo73 09.02.2015 13:12:15
Галя,так хочу чтобы жир уходил,такие залежи!клево
   
lesli 09.02.2015 13:38:09
Он уйдет , точняк ,другого варианта нет . У меня ушло 13кг . Мне одна знакомая , говорит ,типа мышцы уходят ,вот я и хожу на анализатор ,чтоб точно знать ,что уходит , так мышцы подросли ,что меня порадовало. Ушел именно жир и лишняя вода. Сейчас в марте пойду туда.
Главное все по питанию соблюдать . Кормить себя грамотно ,чтоб жир сгорал : свежие овощи его палят , пока организм их переработает , сколько жира сожжет! , никакой физкультуры не надо . А для мышц и биохимии организма мясо , рыбка , яйца , жиры .
   
margo73 09.02.2015 14:04:07
Галя,спасибо тебе ,такая поддержка!поцелуй
   
Ольга Бугрова 09.02.2015 13:39:27
Марго, рада видеть твое настроение! Как сегодня в туалет сходила?
   
margo73 09.02.2015 14:03:19
Ага,Олечка!смех
   
Голубичка 10.02.2015 08:29:52
Маргуша, жир медленно , но стекает -я вот похудела на 14 кг за 3 месяца -представь этот жир в банках --представляешь как много!!! А если бы я еще и не косячила иногда даже очень конкретно, то уже бы все 16-17 ушло!! Так что надо просто время и терпение!
   
margo73 10.02.2015 09:23:12
Вика,я помню как в ведра наливали жир как -то по телеку.Ужас!
   
lesli 09.02.2015 13:40:49
Моя знакомая , с таким же весом ,как и у тебя была , но без дневника , книги выписала и за 2,5 мес уже 15 кг скинула. Очень ей надо , тяжело таскать такой вес.
   
margo73 09.02.2015 14:05:30
Молодец какая знакомая.Я же понимаю что организм сейчас на распутье-Опять что-то хозяйка придумала.Посмотрю,понаблюдаю.
   
margo73 09.02.2015 14:06:19
Но толстой я не хочу быть однозначно.
   
Ирина Ziberina 09.02.2015 16:50:29
Рит, я тебя щас на полном серьёзе предлагаю с твоим организмом поговорить. Ведь ты на уровне интуиции уже его настроение чувствуешь. Загляни в личку, я всё написала.
   
lesli 09.02.2015 17:14:15
Рит , немного психологии , организм не слышит частичку НЕ . То ,что ты сказала ,он услышал , как , "НО ТОЛСТОЙ Я ХОЧУ БЫТЬ ОДНОЗНАЧНО.
   
margo73 09.02.2015 18:27:49
Почему Не слышит частицу НЕ,Галя?
   
lesli 09.02.2015 19:10:12
Подсознание так устроено . Внимательнее быть к речи и установкам , это не по ТВ , но так между прочим.
   
margo73 09.02.2015 19:25:16
Спасибо,учту!
   
lesli 09.02.2015 19:56:20
Хочу быть - стройной !
У тебя название дневника хорошее. Сразу представляешь себя стройной в Париже .большая улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника