Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 82,5 кг. Ну ничего себе! У меня! И вдруг! С начала конкурса уже минус 800 гр. Это ж почти один кэгэ! А у нас сегодня появилось солнце! Так здорово! Правда снег вчера выпал, вечером дождь, сегодня похолодало.... Ну не погода, а сплошное недоразумение и тем не менее весна близко. Коты такие свадьбы уже устраивают! Меню сегодня не пишу, оно почти такое же, как вчера. И БЖУ почти такие же. Утром вместо лимона с салат положила киви. Вот и все отличие. Девочки, всем отвесов и легкости!
Комментарии: