Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Зоенька11

дневник пользователя

Зоенька 11

Мой вес с утра 92 кг.
сегодня
ЗАВТРАК:
салат, заправл.кефиром 200 гр.капуста, морковь.
омлет из 2 яиц с наполнителем - 100 гр свежеморож.овощей.
на топлёном масле - 1 ч.л.
ПОЛДНИК:
мандаринка, яблоко зелёное + 100 гр творога.
ОБЕД:
салат - морковь, капуста, заправл. кефиром - 300 гр.
печень куриная 150 гр. + суп из свежеморож. овощей - 150 гр овощей на кружку воды.
УЖИН будет, как вчера:
салат с олией 200 гр.
рыбка 150 гр. на пару.

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника