Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Разленилась слегка и решила меню оставить вчерашним , только миндаль заменила в ланч обезжиренным творогом. Самочувствие прекрасное . Всем прекрасного дня и отличного настроения!
Комментарии: