Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мой вес на сегодня - 57,7 кг.
Девочки поздравляю с Днем Святого Валентина! Удачи конкурсантам, а также всем разумного постройнения!
Нахожусь на Очищающем Интенсиве с 04,02. За 10 дней потеряла 1.100. Самочувствие нормальное, уменьшила порцию салата на 50-70 гр., мне хватает. Отношусь к белковому типу, поэтому мне комфортно на Интенсиве.
В течение дня выпиваю однократно цикорий и травяной чай из ромашки, воды до 2-х литров.
Комментарии: