Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 95,7 кг отвес 400 г
1- морковь и яблоко 150 и 50 г , ЛМ 1 ст л , овсянка 4 ст л
2- апельсины 350 г , миндаль 10
3- огурцы редис зелень 300 г , кефир обезж 100 г, 2 яйца
4- салат капустный с огурцом и болг перцем , 1 ст л ЛМ , кура грудка 150 г
Отвес большой , может отёк ушёл ?

девочки ! Голосуйте за Гармонию ! Мы так нуждаемся в вашей поддержке !!!!!


Комментарии:
Мне понравился твой конкурс о Кураже ! Кстати , это любимый сорт моих детей зимой , всегда "ловим " его в магазине . А летом другие сажаю , Амур нравится - мешками снимаем ! Один минус - быстро перерастают в лошаков огромных . Эх , сейчас бы огурчика своего душистого да сладенького ..... Правда ?
Людмила, не поможешь Томика найти..... Пишу ей, а она не отвечает ничего....