Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я уже летаю

дневник пользователя ЛорхенМ

Всё отлично!!!

Доброе утро !!!Вчера питалась по ДД, вес 83,7(-400 гр )за два дня.Объёмы уходят-это радует.
Меню на сегодня
8-00 завтрак
Метелка 300 гр,каша гречка 3 ст л. кунжут,1 ч л ЛМ, пророщ. пшеница 1 ст. л.
11-30 завтрак 2
апельсин, яблоко, груша, орехи 10 шт.
15-00 обед
Салат пекинка,сельдерей,лук порей,помидор 300 гр.30 мл. кефир,котлета рубленная из говядины 150 гр.
19-00 ужин
сл перец,помидор,огурец 300 гр.,1 дес. л. ЛМ,кета в духовке 150 гр.
Вода 3 литра

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника