Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Сегодня уже хоть глаза не слезятся.Можно что-то посмотреть. Ну и посмотрела! Ляпнула "Спасибо" своим, да еще два раза! Режим сбился. Первый прием пищи "Когда завтрак уже давно закончился, а обед еще не думал начинаться" в 11-00 час. В 14 час. съела фрукты (350 гр) и орехи 10 шт. миндаля. В 15-30 не удержалась и съела обед - салат и 180 гр. курицы. Ужинать буду в 18-30, салатом и карасем отварным. Масло еще добавлю льняное. И будет норма по БЖУ.
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Танюшка, твой коллаж.