Дневники пользователей

Скоро весна!

Вес 81,9(-100г)
Что-то уже второй день периодически побаливает в области печени-правый бок, это наверняка связано с питанием- перестройка!? Может печень хочет жирненького или слатенького?

Утром вода
З: в 8 час метелка салат+ 2 чайн.ложки МЛ+12г семечек подсолнуха= 200г, каша геркулесовая 100г, обезжир творог 30г, через 40 мин кофе, но без удовольствия, видно оно уже меня не устраивает-невкусно
О: в 12 час салат метелка+ 60 г кефира=200г, чечевица 50г+ 15 г кефира, курогрудка100г
П: в 15-30 фрукты яблоко, грейфрут 380г, 9 минделек
У: в 18-00 салат пекин капуста+зелень+гранат без заправки 100г, рыба камбала 100г
Воды випила 2л