Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Зоенька11

дневник пользователя

Зоенька 11

Вес 91,5 кг
питание изо дня в день одинаковое. Только раз забыла кефир на работу взять. Но были миндалинки, просто забыла указать. Но я очень благодарна моей путеводительнице, что напоминает мне о косяках. Раз за разом это вдалбливается в голову на всю жизнь. Теперь я в растерянности. Как буду питаться? Деньги закончились, продукты подходят к концу. Те, чем всегда люди питались в тяжелые времена - капуста, морковка, взлетели в цене так, что не остаётся денег на что-нибудь ещё. Я даже не знаю, стоит ли мне вести дневник, т.к. пока не понимаю, как буду выживать. Если получится выкручиваться по правилам, буду писать,если нет, то зачем тогда людей напрягать - анализировать моё меню. Буду изо всех сил стараться, т.к. мне очень нравится то, что есть результат. Реально! Есть результат! Пусть медленно, пусть с косяками, но без напряга, без мук. Почитала Владимира Соловьёва, как он худел. Это же ужас! У меня в голове всё время такая картинка: окно с открытой форточкой. Муха уже час бьётся в стекло и безрезультатно. Я смотрю и думаю - были бы мозги, вылетела бы в форточку. Она рядом!!!! Бедные мухи! Это обо всех худеющих там и сям, но не по ДД. Поистине гениальное открытие! Поистине гениальная женщина Татьяна Владимировна!

Комментарии:

lesli 17.02.2015 12:12:51
ТВ пишет если нет ДД -ой еды ,то все равно , питаешься и живешь по системе из 10 заповедей , Это главное . Так что не унывай . Это главное .
   
18.02.2015 09:07:38
спасибо за поддержку. я не унываю. мне немного неудобно перед людьми, что пытаются мне помочь, анализируют моё меню. я всегда в жизни ценила искреннюю поддержку, соучастие. ну буду стараться.
   
Таня-МаТаня 20.02.2015 11:41:58
Добрый день, Зоенька!!! Держитесь изо всех сил! Времена трудные не только для вас, но и всей России. Представляете, у нас пенсионеры россияне, пенсию в России получают, а когда ее к нам присылают в Евросоюз, она из за курса евро становится в два раза меньше. Многие плачут, так как даже на оплату квартиры не хватает.
С Божьей помощью выкарабкаемся из трудностей! Будет праздник и на нашей улице!!!да

Правильно посоветовала Лесли, живите по заповедям системы ДД.
Я далеко от Вас, но я Вас очень люблю!поцелуй
   
22.02.2015 10:59:51
Я аж заплакала... Спасибо, мои дорогие, за поддержку. Я тоже думаю, что выдюжим. Я жила в Германии, в Латвии и знаю, что лучше России нет страны, лучше нашего народа - нет народа. Я не о национальности, я о народе. Я на месяц прощаюсь с вами. Пока интернет не потяну. Подключусь после Пасхи.Но обещаю вам, что буду изо всех сил стараться и оправдывать ваше доверие. Если до 23-го числа успеете, ответьте, где можно почитать о быстрых углеводах? Это что за такой зверь? На форуме не нашла, куда написать свой вопрос. 23-го отключат меня от эфира.
   
Таня-МаТаня 22.02.2015 15:55:57
Зоенька, жаль, что мы расстанемся хоть и на время. Желаю Вам пройти Великий пост в здравии и в терпении!
Буду Вас ждать на сайте.
Быстрые углеводы имеют большой глекимический индекс и не несут большой пользы организму. Постарайтесь их не употреблять каждый день. Сладкая пища влияет на работу поджелудочной железы. Короче посмотрите вот здесь таблицу ГИ и все что выше 50 не ешьте, хотя бы постарайтесь.да
ГИ
   
ТОМИК2 22.02.2015 19:38:22
Танюша, извини,но поправлю:всё, что больше 50 не ешьте,хотя бы постарайтесьда
   
Таня-МаТаня 22.02.2015 22:15:28
ой, спасибо! Конечно описалась. Сейчас исправлю.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника