Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем привет!Вес 123(от 12.2)Надеюсь на отвесик .19-контрольное взвешивание для конкурса.Питание все по ДД.Сегодня режим такой
8ч
11.30ч
14.30ч
18ч-Занятие БФ,2 занятия не было,тренер болела.
Всем отвесиков!
Комментарии:
Завтра, с утра вес сдаем здесьДневник Ленулькин
Видеоматериал "Как ,что,где,почему,зачем и ..."в рамках нашего сайтаЗдесь