Дневники пользователей

Кофе, прощай!!!

Серьезно я начала Д.Д. с понедельника 2 февраля. вес уже был 87 кг. после всех этих сумасшедше длинных новогодних праздников. Т.е за 2 недели вес снизился на 3,3 кг!!!! но я совсем обхожусь без соли и кофе. Когда начинала , было страшно, что не справлюсь. С 20 лет я заядлая кофеманка, жила в Латвии , где всегда было принято пить много кофе, а сейчас живу на Кубани, где любят все соленое и острое. Действительно, дня 2-3 было необыкновенно тяжело, все время хотелось кофе( похоже у меня зависимость), но... сейчас даже не хочется!!! А прошло ведь Всего 2 Недели. Это просто чудо какое- то. Заменила кофе цикориеем, сейчас даже нравится его горьковатый вкус. Накупила в Ашане разных полезных масел: льняное, кедровое, зародышей пшеницы. Овощи закупаю в каких-то необьятных масштабах, "" подсадила"" на салаты мужа, но получается только вечером и он подсаливает себе. Ну пусть хоть так, раньше он овощи не приветствовал, а сейчас, глядя на меня...ему бы тоже похудеть, вес уже 108, при росте 182.
Задача моя-здоровье, которое обязательно восстановится с обретением нормального правильного веса. Соблюдать все заповеди мне не трудно, но пугают предстоящие праздники, которые всегда отмечаем в больших компаниях друзей, с выездом в пансионат на все включено.
Уже готовлю себя морально. Сегодня утром мой вес 83,7, держится уже 4 дня.