Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Л.дневник

дневник пользователя Л. - Людмила

95,1 кг

Вес 95,1 кг отвес 0
Сегодня отёк вернулся , вот надоел ! Под левым глазом такие амфитеатры ! Пошла варить травку , буду помогать организму !
Питание по ДД . Сегодня белки - омлет и рыбка . Вода 2,5 лда

Комментарии:

ТОМИК2 18.02.2015 15:36:03
Людок,не расстраивайся! У меня вчера был отвес 0, а сегодня сразу -0,4. И у тебя будет такжеда
   
Л. - Людмила 18.02.2015 16:53:20
Да это не расстройство , а досада ! Умом всё понятно , а всё равно хочется каждый день поутру видеть комплимент от весов ! Правда же?
   
ТОМИК2 18.02.2015 22:33:45
Ну очень правдада
   
fkatya 19.02.2015 09:30:58
а у меня совсем печалька грустный
вчера целый день дядя Жора приставал , к вечеру начались КД
сладкого хотелось страшно, поела сушеной сливы, не помогло, только аппетит разыгрался еще больше
и в 10 вечера не выдержала, съела рыбу под томатным соусом
причем много
я вынуждена по вечерам сидеть за компом, работать
если бы не это, просто лягла бы спать
а тут...косяк конкретный
поспать удалось с 12.00 до 4.30в ауте
и утром на весах +0,7ооо
мама дорогая...плачет
   
fkatya 19.02.2015 09:32:24
сейчас вот на работе сижу медитирую - "я не хочу кофе....я не хочу кофе..."
попью, наверное, чай с имбирем, мож глаза откроются
   
Л. - Людмила 19.02.2015 13:26:21
Катя ! Бывает ! Давай относиться философски .,Дядю Жору сосватать мадам Печальке и пусть идут от тебя ! А серьёзно - давай дневник веди . У меня не было Жора , слава Богу ! Я у девочек старожилов форума спрашивала , у них жора тоже не было . Посмотри , может салата недоедаешь ? На глазок трудно вес прикинуть . А может это отёк пмс . Желаю удачи и ободряющих отвесов !
   
fkatya 19.02.2015 13:50:01
Спасибо, Людочка!
дневничек очень хочу вести, пока не получается по времени
салатов ем оч много 350-400 гр за раз
раньше даже переживала по этому поводу
тоже очень надеюсь, что отек и скоро уйдет
я больше за сон волнуюсь
сплю очень мало, боюсь, что вес остановиться
из косяков - иногда кофе, когда совсем не вмоготу прийти в себя
   
Л. - Людмила 19.02.2015 14:21:33
Катя ! Против физиологии не пойдёшь ! Уйдёт отёк , куда денется ! Если тебя привес так взволновал - откажись на 3 дня от взвешивания при строгом соблюдении ДД . Лучше всего сон помогает , но тут уж по ситуации . Бодрись , дорогая ! Пусть всё получится !
   
fkatya 19.02.2015 15:14:10
поцелуй спасибо за поддержку!
   
Л. - Людмила 19.02.2015 15:52:53
:kissулыбка)
   
Л. - Людмила 20.02.2015 13:39:19
Катюша ! Смотри , наши девочки успешницы и отличницы ведут дневники, начни хоть кратенько писать . Всё будет хорошо !
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника