Дневники пользователей

Ого!

Вес 71.200(-800гр)
ЗАВТРАК 8.30: салат овощн 300 гр.(кап,морк,корень сельд, имбир,зерн граната,кунжута) + 1ст.л ЛС+ ЛС+ геркул. запаренный 3 ст.л

2 ЗАВТРАК 12.00: 400 гр( киви+яблоко+ мандарин)+ 10 ор.фунд

ОБЕД 15.00: салат овощн. 300 гр (огур,помид,капуста, зелень,)+ кеф.1% 1 ст.л+ фасоль отв. 100 гр+грудка кур. 150 гр на пару

УЖИН 18.00: салат 300 гр (как в обед + сельдь запечен. 150 гр

Вода 2 литра

Отвесы каждый день удивляют, легкость в теле чувтстуешь, а не усталось и разбитость после продуктов из баночек и пакетиков!!!!! Все же интересно кто-нибудь БАДы какие-нибудь принимают или достаточно такого питания!!!!