Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневничок оптимистки

дневник пользователя Инна-Fifina

25.02.15 Здравствуй, новый день!

Вес 82.8 Рост 164 , отвес 300 г.!!! Ура! Ура! Ура!
Вчера питалась точно по меню, было вкусно и очень сытно, еду приготовила на 2 дня, поэтому сегодня ем точно так же , как и вчера, поменяю местами обед и ужин, рыбка все-таки предпочтительнее вечером. Постараюсь пить еще больше воды и по возможности пораньше лечь спать (вчера уснула в 23-15).

Комментарии:

Ludmila.floj 25.02.2015 12:38:40
улыбка
   
Инна-Fifina 25.02.2015 14:23:58
Людмила, спасибо за внимание! улыбка
   
Ирина Ziberina 25.02.2015 13:02:13
Инна, приветствую Вас! Почитала Ваш дневник. Возник вопрос:
где Вы спрятали 400гр фруктов в день, пока вижу только скромное яблочко в ланч?
   
Инна-Fifina 25.02.2015 14:39:02
Ирочка, спасибо за заботу! Фрукты с миндалем ем каждый день на ланч, а вчерашнее меню писала в девник уже в обед по факту, второе яблоко мне на работе сьесть просто не дали, были все время посетители. да
   
margo73 25.02.2015 14:35:39
Инна,поздравляю с отвесом!Столько эмоций-это здорово!Точно-точно,ланч бедноватый
   
Инна-Fifina 25.02.2015 14:43:04
Спасибо, Маргарита! Как здорово, что меня есть кому поправить и подсказать. Исправляюсь!да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника