Дневники пользователей

YНе пасовать перед трудностями!

24 -был тяжелый день ,сил не хватило на компьютер,но режим в питании выдержала,добавила воду-2,5л,и о ужас сегодня -25-мой вес -94,5(+300гр,) Ладно,переживем и пойдем дальше.
25 февраля-
10ч.-завтрак-250г.салат-метелка+1 cт.л, л/м каша изкрупы овса+10 гр.тыкв.семечек
Ем кашу а вголове ехидная мыслишка-жую зерно как конь,скоро заржу.Мне каша овсяная больше по душе,
14 ч.-фрукты(яблоко,грейпфрукт05апельсина иягоды жимолости-увидела Москву-кисло-сладко_-горько)+10 гр. миндаля.
18 ч.-ужин,350 гр. салат(огурец,помидор,сл,перец,сельдерей,красный лук)+200 гр,рыба-семга илимонелла,вода-2,5 литра.
Завтра последний день учебы,Немного знамий получила а дальше сама.
Перехожу на правильное питание -4 раза в день.
Всем,кто хочет как и я стать стройным,красивым и главное здоровым,УДАЧИ И НЕ БОЯТЬСЯ
ОШИБОК!