Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

мой дневник

дневник пользователя Октябрина

27.02.2015г.

Вес 89.4кг.Меню:
Завтрак 5.20:салат из моркови со свеклой с л.м.+овёс(замочила с вечера в воде)3ст.л.
Ланч 9.30:10шт фундука+яблоки 400гр.
Обед 13.30:салат(помидоры+огурцы+перец болг.)300гр.+омлет из 2 яиц с зел.фасолью 50гр.
Ужин 18.00:салат(тот-же)200гр.с л.м.+скумбрия в свч100гр.
Вода 3л.

Комментарии:

Ludmila.floj 26.02.2015 19:03:30
У Вас мало белка в меню.
   
Октябрина 28.02.2015 07:40:52
Попробую исправить.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника