Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

дневник пользователя Елена 5568

Наконец то пошел процесс!!

Вес 76,4 рост 170
Девочки порадуйтесь за меня!!Вес болтался у меня и плюсы были до 1,4....
потом за последние 2 дня -0,8!! и это с косячками 23 и вчера был маленький...Но так все по ДД!! даже в ресторан ходили а там таки десерты, таки десерты, а я не соблазнилась!!Все дело в медовом массаже !!! прекратила делать и процесс пошел!
Главное, когда делала раз в 10 дней мед, какао и соль с маслом чувствовала, что как будто шоколада наелась но хотелок не было, а тут через день и это была просто жесть...В постоянном стрессе как будто длятся первые 3 дня углеводной ломки..так что у меня так с органиЗЬмом!! и угораздило мне этот массаж сделать конкурс, и делала в цели очищения!! вообщем проехали и едем дальше к легкости и стройности с ДД по жизни!
Да, еще заметила,что домаш творог у меня дает отвесы, хоть там и жирностьхммм
а икра трески дает привес,особенно на вечер!! а раньше были отвесищи..ща тока хвалю скумбрию, я ее 3 дня ем, потом чет другое.
Зарядка, льняное семя ...пошла есть салат с ЛМ и Л и грешную кашу, вчера замочила
Ланч творог, фрукты
Обед салат 2 яйца
ужин Салатище со скумбрией
Воды 2,5
Всем весеннего настроения и супер самочувствия!! а с ДД это побочный эффект!!поцелуй

Комментарии:

lesli 27.02.2015 08:38:10
крутоВот и хорошо !
   
Елена 5568 27.02.2015 09:00:45
Гал,ты как?
   
margo73 27.02.2015 09:55:25
Ленааа,рада за тебя дорогая!Шарман рулит!поцелуйкруто
   
Елена 5568 27.02.2015 22:46:10
да
   
lesli 27.02.2015 11:52:18
Не очень.
   
Елена 5568 27.02.2015 22:46:31
держись родная!поцелуй
   
СветикК 27.02.2015 09:59:43
Леночка, молодец!!!!круто
Ох, уж этот мед, даже не ешь, а все равно вредит злой
   
Елена 5568 27.02.2015 22:48:38
все!!!! не хочу и нюхать..я на него в обиде.сердитый.испортил мне участие в конкурсе..зато для др будет наука! нетвот эт успокаивает!не уверен
   
Mari-Anna 27.02.2015 10:53:49
Леночка, очень рада вашему нежданному отвесу, класс! Столько позитива, так держатькруто
   
Елена 5568 27.02.2015 22:49:41
мдяаа я жду сюрпризов в виде отвесов!!пойду на ЗД в воскресенье...
   
Ирина Ziberina 27.02.2015 14:52:17
поцелуй поцелуй поцелуй Вот видишь!!!!
   
Елена 5568 27.02.2015 23:00:38
Ирусик, знаю, ты за меня рада!поцелуй
У меня радость такая!! моя дочь после того как я у нее была, решилась на ДД и сразу двух подруг подключила, чтоб ей скучно не было! и главное, ради здоровья решилась! не сказанно рада, у нее удалили желчный пузырь, и стали проблемы с весом..
смотрела она на меня с10 месяцев, и решилась,.в январе говорила, я не буду на капусте сидеть..потом посм как я питаюсь по лучше и я ей говорю, доченька я ем самое лучшее! поверила и ща каждый прием пищи фоткает, мне высылает спрашивает по системе что и как! конечно, я ее послала, на сайт конечно и думаю что будет толк!!
а что повлияло? так я ей говорю, слушай, посм какие ты вещи не носишь, подкинь мне, а то ваще нечего носить, а она мне, так купи, я ей- так я еще постройнею, потом опять покупать...
дает она мне штаны свои и говорит: они тебе будут маленькие,я посм и думаю, дай хоть попытаюсь..и че? влезла,тока сверху жир висит, и я ей говорю, ооо. класс, через 2 мес приеду к тебе в них!! она посм на меня, и поняла, мама, не шутит!! я ей, и у тебя получиться!! давай!!и пошел процесс!!крутоя щаслива!!
   
Ирина Ziberina 28.02.2015 21:40:24
Супер! Тут сколько народу в её возрасте, поддержка какая! А если с подружками, так и соревновательность и обмен опытом-блюдами подспором будет. Самое то что надо! И всем хорошо!!!
   
Елена 5568 28.02.2015 21:42:55
да
ей бы здоровье поправить бы ..
   
Ленулькин 27.02.2015 16:10:20
Леночка, вот и ты нашла Свое питание. Поздравляю с отвесом!
   
Елена 5568 27.02.2015 23:01:09
дак уже давно, и ни разу не сомневалась же!!
   
Victoria Z 27.02.2015 17:16:56
Как интересно про медовый массаж и про творог. Вот уж поистине - каждому свое. Свой организм надо изучать, как науку, и настраивать, как рояль. Поздравляю с отвесом! Продолжай в том же духе.
   
Ирина Ziberina 27.02.2015 20:29:24
С роялем - этокруто
   
Елена 5568 27.02.2015 23:02:35
ох!! буду стараться!! у нас все получиться!!
так сразу и легкость появилась,а то ходила, как пришибленная!! хотелки какие то были в голове!!
   
Ирина Ziberina 28.02.2015 21:44:49
Прям чувствуется твоё облегчение! Аж сердце запело!!! Давй-давай! Все мы через эти "простои" проходили. Думы думаешь, руки опускаются, а потом -Бабах! когда уже не ждёшь. Но он всегда приходит! Это чётко на системе.
   
lesli 28.02.2015 22:50:21
Лен, хотелки меня ,видела ,к чему привели ?! Хотя ,все на своих учатся. А я ,медовый тож хотела ,а сейчас , НЕТ!
   
Лимонная долька 27.02.2015 23:49:38
Очень круто Ленок!!
Очень за тебя рада))) поцелуй
   
Елена 5568 28.02.2015 08:01:22
спасибо Настенька!поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника