Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня -14 градусов мороза. Утеплилась. Прошла в магазин и обратно. Морозным воздухом дышалось комфортно. Снега еще мало.

Комментарии:
Но ты решила голодать?
Смотрю по количеству салата на обед и ужин. На обед положи весь перчик, а на ужин целый огурец и салатика ещё столько же
Ко мне можно на "ты"
Как нас Мариша на мацони подсадила!
По совету Мариши, иногда делаю с чесноком. В мацони добавляю чеснок, пропущенный через давилку и растираю. Аромат мммм... Чеснок очень люблю, но от него у меня повышенный аппетит.