Дневники пользователей

Отчет 27/02/15

Корректировку за 26, прочитала только вчера вечером поэтому этот день еще с погрешностями) Вес 72кг, отвес 600гр :-)
Завтрак:

Салат: китайский салат, морковь.
2 яйца, 2 хлебца с тонюсенькими кусочками легкого сыра (без сыра жить не могу) и долька 5гр горького шоколада

Завтрак 2

Яблоко, банан и йогурт

Обед:

Салат: китайский салат, морковь.
Тушеные замороженые овощи (там очень много всего, из не правильного морковь была и не много кукурузы) и 2 куроголени

Ужин

Салат: китайский салат, огурцы
Цветная капуста (вареная и немного обжаренная на сковороде) и 2 куроголени.

Воды пила много, точно не могу сказать тк день был тяжелый, не до подсчетов. Честно говоря ощущала чувство голода в течении дня, видимо что то делаю не так.