Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
28.02.Вес 118.800(от 26.02)Всем приветик!В выходные режим другой немного,главное сплююю.Сегодня на занятии БФ сделала кренделек,который раньше не могла.Тренер и девчонки аж захлопали.Ух!Вот какая мотивация у меня!Все получится,Париж ждет!
Питание по ДД,отдыхаю.Всем душевного спокойствия.Завтра весна.Ура!
Комментарии: