Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

МАВР сделал своё дело,МАВР может уходить.

дневник пользователя Викусечка

2015-03-01 17:39:34

В добрый путь!

Закупила продукты. Купила батарейка для кух.весов. Вооружились основами системы.
Утро: овощи,каша /углеводы/ или творог, льняное масло.
Обед:овощи грамм 200,белок /мясо,кура,рыба/ 100,можно туш.овощи
Ужин:овощи,белок.
Вода по больше, у меня бутылка 2_х литровая.
Ну вроде всё!
Вика! Давай!

Комментарии:

margo73 01.03.2015 17:56:26

Вика,почитай психологию стройности!

Викусечка 01.03.2015 18:16:22

Сейчас поищу.

Викусечка 01.03.2015 18:41:21

Спасибо! Вдохновляет,наставляет на путь правильный.

Ludmila.floj 01.03.2015 18:57:30

Прочитайте пожалуйста вот ЗДЕСЬ Правила ведения дневника.

Викусечка 01.03.2015 19:39:29

Исправлюсь.

Ленулькин 01.03.2015 21:57:44

Вика, привет!
Если хочешь, чтобы тебе помогали, пиши свое меню полностью, время, объмы, способы приготовления.
Решила, начинай и не откладывай в дальний ящик.

Викусечка 02.03.2015 06:39:44

Спасибо! Надеюсь на поддержку.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника