Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вес мой опять стронулся с места, больше испытывать себя не буду , мне соль никак нельзя. Я сегодня перечитывала правила ДД и прочитала , что котлеты из. фарша вредят похудению. А я телятину и курицу без кожи перекручиваю, добавляю много лука и без жира готовлю кушаю их только со свежими овощами. Теперь не знаю правильно это или нет
Комментарии:
Не любите вы отвечать на комментарии
Что и как есть, придется вам решать самой, для этого изучите материалы сайта Что нужно контролировать при похуденииЗдесь
Вес не указываете, почему?
Меню не пишите. И как вам помочь?