Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Изменить себя

дневник пользователя yarilo

Двигаемся дальше

Здравствуйте, Вес-94.4,вода-2,3л.
9.30-З.-салат-метелка-200гр лм,10гр л.сем, каша-овсянка,3шт,чернослива,10гр,семечек,
13ч-ланч-фрукты 200гр,=10гр миндаль
16ч.-о-салат из свежих овощей(как обычно)-200гр.,чечевица с грибами-2оогр
19.30-у-250гр салат из св. овощей(огурец,помидор,перец,кр.лук,череш,сельдерей)

Комментарии:

Светлана66 02.03.2015 18:53:51
В обед салата должно быть в два раза больше чем чечевицы, а ужин - один салат...?
   
yarilo 05.03.2015 06:21:58
не хотелось кушать .я и салат ела с трудом.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника