Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дорога к моей мечте

дневник пользователя Елена Еременко

Все получится!!!

Мой рацион сегодня просто ужасен, т.к.на работе полный завал, времени встать и поесть не было вообще, пришлось "по-быстрому" и не уложилась в нужные часы.
Завтрак:пропустила(исправлюсь,провозилась с сыном и не успела до работы)
Обед в 14ч: салат из огурца и помидора с укропом, с подсол.маслом без соли.
Полдник: снежок(кефира в магазине не было,разобрали уже)
Ужин 18.30 салат из помидора и огурца. Воду сегодня пью как положено. Немного пожирает из нутри совесть что не питалась как надо...А так все хорошо,настроение ОК!!!!

Комментарии:

margo73 03.03.2015 19:55:17
А что у вас как надо было?
   
Елена Еременко 09.03.2015 18:27:15
Получив книгу несколько дней назад, поняла что все делала не так. С сегодняшнего дня стартовала, буду очень признательна если прокоментируете новую запись в дневнике)))
   
Галина Тюрина 04.03.2015 17:21:33
Лена , добрый день ! При таком питании , как у вас можно голодный обморок получить.
   
Елена Еременко 09.03.2015 18:27:44
Пока получила только ожирение!!!!!!!!Спасибо за комментарий!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника