Дневники пользователей

через тернии к звездам

2015-03-04 18:22:06

Рыбка золотая помоги...

Ежели бы человек не желал, то и не было бы человека. Причина всякой деятельности есть желание.
Толстой Л. Н.

Взрослея, мы не перестаем верить в чудеса…
И в этом смысл нашей жизни…
За черной будет, белой полоса…
И выполнит желанья и капризы…

Давно не писала,но на то были субъективные причины.
Поняла одно и точно,что главное в любом деле эмоциональный подъём и цель,а далее соответственно и желание достижения этой цели!!!
Прошёл конкурс,в котором я участвовала, и куда-то испарилось желание достижения цели.К сожалению,после нового года и дальнейших событий похвастаться мне нечем. С таким азартом и радостью достигнутый вес опять вырос.Печалька.Просто надо быть всегда в строю и тонусе.Не знаю как кому ,но для меня это основное.Именно, состояние соревнования и ,самое главное,скорее всего с самой собой!
Сегодня пообщалась по скайпу с Ириной из Юрмалы.Спасибо ,Иришка,ты вселила в меня опять надежду и дух соревнования и борьбы.Я даже рассказала о своей грусти,хотя мне было неловко признаться в своей слабости.Обещаю вернуть всё на круги своя,ведь скоро наша встреча в Греции и как же я приеду такая совсем не изменившаяся в лучшую сторону.Вот и дала себе задание на достижение новой цели и желания встречи и гордости за себя,что я смогу.
Очень рада за команды конкурсанток круто
Как конкурс сплотил и подружил всех! Это так здорово!!! гордый
Независимо от того,какое место они займут и кто победит,главное, это время ,проведённое в желании победить и помочь себе стать стройнее,здоровее и прекраснее ! А женская дружба ,как мы убедились бывает,да ещё какая !!!Всё просто умнички и красавицы и я искренне радуюсь за всех участниц конкурса! поцелуй

Танюш, ты не первый набираешь вес и не последняя, я как гармонь туды- сюды. Очень рада тебя видеть в дневнике , мне тоже надо быть все время в узде, иначе кг возвращаются при чём незаметно

Татьяна Малахова 04.03.2015 18:33:28

Наташа, тут вопрос в другом: каков размах этой гармони? При твоем весе это не критично, при Танином - ситуация иная, другие стартовые условия. А задатки у Танюши - быть фотомоделью, нужно только не расслабляться и пользоваться своим багажом знаний. Не теряя мотивации (даже вне соревнования!)

konstanta. 04.03.2015 18:53:30

Наташа,мне в гармонь играть никак нельзя ! У меня как быстро туды,то так же быстро и сюды возвращается.Враг не дремлет усмешка

Татьяна Малахова 04.03.2015 18:30:55

Цитата:

Просто надо быть всегда в строю и тонусе

- это точно на 100%. И я всегда внутренне сжимаюсь, когда долго не вижу тебя на сайте. Независимо от того, что для тебя - основное, знай: есть люди, которые о тебе думают, за тебя переживают. Да, вот так скромно большая улыбка

konstanta. 04.03.2015 18:52:51

Спасибо огромное за внимание и понимание,Татьяна Владимировна.Скажу откровенно,что если я пропала,то как страус головой в песок,потому что стыдно ооо

Вот подняла голову,осмелилась-это для меня уже плюс.Буду стараться.Честно.
Конечно,никакие субъективные причины и стрессы и проблемы не оправдывают,но пока я не научилась справляться с этим.
То есть,одна из причин из левого столбика ( ну это как мы писали на очном обучении) - сначала думаю о других,а потом о себе.

Татьяна Малахова 04.03.2015 19:18:43

Да я-то понимаю... Только вылечить тебя от этого не могу, тут только ты сама должна! Просто пойми (разложи в мозгах), что другого пути нету, и что если ты кому-то что-то делаешь в ущерб себе - это не будет на пользу ни получателю этой услуги, ни тому, кто собой жертвует, то есть тебе. А о тебе никто другой не сможет (и не захочет!!) заботиться так, как обязана заботиться ты сама - в том числе в интересах "получателей услуг".
И при чём тут "стыдно"? Перед собой, что ли? больше-то стыдиться не перед кем...

NataliaChicago 04.03.2015 19:41:19

Ваша правда , моя гармонь не особо играет роль ни в виде, ни в одежде. А то , что над собой работать надо и только ежедневным промыванием мозгов можно себя встряхнуть можно и нужно. У кого то занимает неделю, у другого месяц и более, заняться любовью с самим собой

konstanta. 04.03.2015 20:32:25

Да,конечно,только сама.Вот и надоело мне болтаться,решила,что только строго и ,таким образом, не упустить достигнутого,а только на лучший результат,а когда есть результат и себя уважаешь и любишь.Это я на себе остро почувствовала.Просто без послаблений.Но свои шишки больнее и острее чувствуешь ситуацию,а для меня главное вбить в мою голову,как Отче наш,что быстро не получится и набраться терпения и идти строго к цели.

Татьяна Малахова 04.03.2015 20:36:06

Э, нееет...

Цитата:

когда есть результат и себя уважаешь и любишь.

Как раз наоборот: когда себя уважаешь и любишь - тогда и результат будет, и никак иначе. А когда видишь результат- это просто повод быть довольной собой, своими действиями и их эффективностью, не более. А не повод для любви и уважения! Для любви не нужны поводы, это вещь безусловная, не зависит от внешних обстоятельств.

konstanta. 04.03.2015 20:48:58

Может и так,даже скорее всего так.Только мне тогда,очень над собой поработать надо думает

Этот барьер я пока не взяла.Но надеюсь,нет,даже уверена,что скоро эта высота мне сдастся

Очень редко я говорю такие слова,но ... обещаю !!!
Дело в том,что заметила такую вещь,вот кто обещает часто забывают об этом,а тот кому обещают - НЕТ. Что же рискну не быть голословной обещалкиной.Всё возможно,а главное ,я знаю КАК и всё в моих руках.
Скорее всего,что я поняла это и решила для себя ,что другого пути у меня нет.Хотя сильно я с пути ещё не успела сбиться,как говорится,вовремя одумалась и спасибо Вам за правильную мою навигацию,а то я чуть не заблудилась гордый

Татьяна Малахова 04.03.2015 20:51:54

Тань, у меня склероза нет, я запомнила обещание большая улыбка

А то, что ты знаешь, как и что делать, я в этом уверена. Просто нужно сделать поцелуй

Поверь, ты достойна своего внимания больше, чем кто угодно другой из твоего окружения.

konstanta. 04.03.2015 21:04:28

Спасибо

Да,слово не воробей ! Теперь обязана соответствовать большая улыбка

Татьяна Малахова 04.03.2015 21:05:45

Victoria Z 04.03.2015 20:39:27

Таня, привет! У меня история, как твоя...такая же. Опять всё по новой начинаю! Ты однажды в моём дневнике написала: худеть - это как плыть против течения: чуть-чуть расслабился тебя опять унесло. Я это навсегда запомнила! Лучше не скажешь. Ты вообще копилка всяких афоризмов. Молодчина, что цель себе опять выбрала, и что настрой появился! Похоже, что я тоже буду в Греции, но не на Родосе, а на Корфу в аккурат в эти же даты. У меня с самой собой соревнование перед пляжными отпусками: на фотографиях хочу женщину красивую видеть рядом с прекрасными детьми, а не тётку толстую. Так что удачи нам всем! Я верю, что однажды "течение" не сможет нас унести обратно, потому что мы сильнее!

konstanta. 04.03.2015 20:55:17

Вика,привет! Вот ,видишь как невинный

советы давать проще.Даже помогала многим сама на эту же тему ,но как скользко поначалу бывает.Я о тебе думала и поняла,что если пропала ,значит похожая ситуация,но главное ,что мы опять на плаву и никакой шторм нам не должен стать преградой.Ну,бывает,такой момент.Думаю, надо просто перевернуть эту страничку и с читого листа подмигивает

Victoria Z 04.03.2015 21:10:05

Таня, именно так: перевернули страницу и дальше пошли! Какие наши годы! поцелуй

konstanta. 04.03.2015 21:17:37

В наши годы - жизнь только начинается. Несмотря ни на какие календарные цифры! Это я точно узнала,когда попала сюда и познакомилась с такими замечательными и молодыми душой единомышленницами поцелуй

Victoria Z 04.03.2015 21:22:33

Не пропадай больше! С тобой так интересно!

konstanta. 04.03.2015 23:24:14

Есть,не пропадать ! подмигивает

Елена 5568 21.03.2015 08:39:31

Девочки, как вы тут классно про течение...и вывод супер!! Я верю, что однажды "течение" не сможет нас унести обратно, потому что мы сильнее! круто

Ягода Малина 05.03.2015 03:14:49

Танюшка, никогда не поздно начать всё по-взрослому)) пока живым, каждое утро это начало новогл дня и только за нами выбор, как мы его проживем. У меня есть такая игра, я представляю себе какой хочу быть сегодня и играю эту роль. Вот представлю себя стройной и спина сама выпрямляется и живот подтягивается, улыбка сама появляется. И становится так легко и приятно. Вот с таким настроением можно начинать каждое утро. Потом это войдет в привычку и не захочется портить свое настроение неправильной пищей и негативными мыслями. Лишь последовательность выполнения принятого решения быть стройной и здоровой держать меня на избранном пути. Да, у меня еще возникают воспоминания о любимых вредных продуктах, но я им улыбаюсь и пою Good by my love good by (за грамматику не ручаюсь, говорю на англ лучше, чем пишу))
Вобщем, гребу ОТ себя все, что мне не нужно, себя любимую берегу)) может быть, кому то будет интересен мой опыт))

konstanta. 05.03.2015 10:12:53

Конечно,Галинка,любой опыт полезен,но самый продуктивный-это свои набитые шишки,потому что всегда считаешь,что самому виднее,ан нет...Очень полезно прислушаться улыбка

Ягода Малина 05.03.2015 15:18:27

Танюша, если бы меня мой опыт чему нить учил, то я бы никогда не была бы толстой, никогда бы не наступала на одни и те же грабли)) все дело в привычке реагировать определенным образом на то или иное. Недаром Т.В. говорит и пишет о выработке новых правильных именно привычек. Если мы сможем это сделать, то стройность и здоровье будут всегда с нами))

Нинель Мовчан 05.03.2015 13:54:01

Привет,Танюша!
Решила заглянуть в дневнички,а тут так интересно...
Таня,мой вывод-все дело в характере,меня никто не сдвинет,абсалютно ровно кто и что говорит,главное что я думаю о себе.У меня обратная реакция,стройнеть уже не надо,а вес все равно уменьшается.Все в один голос кричат хватит,хватит...А мне так нравиться нынешнее состояние легкости,что мне все равно как выгляжу...Вещи ушивать надоело,бросила это дело... А новые покупать не научилась,что куплю,все равно большое,я уже не пойму какой размер покупать...

Нинель Мовчан 05.03.2015 13:58:46

Мне кажется,у тебя горе от ума,мужу об этом постоянно говорю,не надо глубоко копать,сидеть думать,все прокручивать...Жить надо легче и все само собой будет идти...Мне кажется что похудение прошло без напряга,ела и стройнела,может мне легче было от того что жирное никогда не любила,обезжиренное меня полностью устраивает.Вчера печень говяжью разделывала 1.5кг.больше часа,руки все изрезала,все вырезала,пленочки все сняла,муж пришел на обед посмотрел,сказал сколько надо терпения иметь чтобы этим заниматься....Меня это не напрягает,люблю когда ешь чтобы все было мягенькое,чтобы жевалось легко и приятно,и их к этому приучила.В борщик мяско все по волокнам разберу,в ухе рыбку всю отделю.К сестре приехали,она нам ухи с костями как навалила,тут я и поняла что своих разбаловала...

Ягода Малина 05.03.2015 15:29:40

Точно. , Нинель, характер это "наше все"))

Нинель Мовчан 05.03.2015 15:41:21

Из общения видно,кто поставил цель и идет не смотря ни на что,а кто вроде и поставил,а сомневается ,то в одну сторону,то в другую...

Ягода Малина 06.03.2015 01:51:11

Типа, "что воля, что неволя..."?))) Или страх, что не дойдет до цели?)) А вот еще "а зачем мне все это? Все равно никто не любит..."))

Нинель Мовчан 06.03.2015 07:53:03

Ягода Малина 06.03.2015 01:54:11

Не разбаловала., просто ты настоящий "художник"))) если что-то делать, то только хорошо или уж совсем не делать))

Нинель Мовчан 06.03.2015 07:54:07

Галя,это точно про меня,сама так думаю и говорю постоянно,удивительно....Это тоже характер,надо получать удовольствие от того что делаешь.

Ягода Малина 06.03.2015 13:02:42

Да! И наслаждаться процессом))

Инира 06.03.2015 14:03:58

Одно дело, когда ешь и балдеешь...от вкуса блюда, от "приятности" составляющих. И совсем другое дело когда взяв ложку в рот начинаешь не вкушать, а плеваться от костей...и ела или не ела...удовольствия от процесса нет.

Нинель Мовчан 06.03.2015 16:42:14

Да,Инира,эстетика вкуса должна быть в повседневной еде,в виде красивой нарезки,чтобы глаз радовался,и вкус нравился...

Ягода Малина 05.03.2015 15:27:14

И вообще. ..по сайтовским дневам я заметила, чем меньше копаешься в себе,потакаешь своим настроениям, а просто следуешь системе, тем лучше результат. С ДД не надо ничего изобретать, бери и пользуйся, т.е. "делай, как доктор прописал"))
Дисциплины нет, а от этого и настрой ломается, мне так думается. Я этим страдаю, когда не одна)) вот приеду в Москву и посмотрю на свою дисциплину)) там будет еще тот испытательный "полигон"

Нинель Мовчан 05.03.2015 15:38:26

Галина,испытания закаляют...Зато потом сама себя похвалишь,какая молодец,все смогла,все выдержала...Привыкла одна,конечно хорошо,лишнее не покупаешь,только то что надо и будешь есть,а в коллективе сложнее...Соблазн присутствует...

Ягода Малина 06.03.2015 01:44:39

Так и в магазине соблазн, но если его можно преодолеть, то и в семье тоже возможно это сделать. Я живя в семье ранее, сказала себе однажды, что для меня яд, а что нет и за полтора месяца легко слетели 7 кг. Я была собой очень довольна и это то меня и сгубило))) а главное, думаю, то что нам "не хочется отрываться от коллектива," сплотиться
, так сказать)) ведь все мечтали о дружной семье и ...ассоциируются это всегда с тем, что вся семья собирается за накрытым обильно и вкусно столом))
Стереотипы трудно ломать, пока своя голова это не решит. Хорошо, если в семье есть понимание и поддержка. А если нет? А если наоборот, то это беда и надо иметь характер и мудрость, чтобы разруливать ситуацию. А иногда и не надо лезть "со своим самоваром, а то можно и порушить что-то в семье. Пусть каждый взрослый сам решает, что ему есть и как. Но мудрость и маленькие хитрости женщины никто не отменял))

Нинель Мовчан 06.03.2015 07:56:15

Верные слова.

konstanta. 05.03.2015 18:53:10

Спасибо,девочки поцелуй

Конечно,для меня главное,только настрой себя на правильное направление. Мне для выполнения нужна задача.Вот 100 дней прекрасно следовала намеченной цели,а после дала слабину.Свои проблемы знаю.Исправляю,потому что опять задала цель к поездке в Грецию привести себя в порядок усмешка

От проблем и окружающего мира с неправильными привычками никуда не денешься.Значит надо привыкнуть и научиться с этим жить! Всё намного проще,чем нам иногда кажется.

Ягода Малина 06.03.2015 01:26:44

Удачи, Танюш!)) Все достижимо в нашем деле)) если другие могут, "а я что? Рыжая?")))

Нинель Мовчан 06.03.2015 07:58:10

Таня,права,все намного проще,сами себе припятствия устраиваем...Все будет хорошо!

konstanta. 06.03.2015 09:23:51

Инира 06.03.2015 12:53:39

Знаешь, читая твои рассуждения, задумываешься и о себе.
Человек слаб...и эта слабость чревата огрехами, которые сказываются сразу на себе самой.
Рассуждая вслух))..слова правильные, но действия немного симулированные по отношению к себе....глупость?...жалость?
Наверное главное (для меня точно) -это услЫшать взгляд со стороны.
Читая твои рассуждения..ТВ утверждения...девочек - понимаешь почему я так поступаю.
Парадоксально...но снова на главном месте мотивация.
Страх перед хроматой прошел, благодаря ДД и сброшенным кг летаю...с 1 марта на работу и с работы (часть пути) пешком...закачала шагометр в телефон и положенные 10000 шагов прохожу, со скоростью 5,5/5,7 км в час.
Холода закончились...согревание чайком после улицы закончились.
Теперь так и просится сильный мотиватор на весенный квартал. Думаю...думаю.

Спасибо, тебе за тему. Ничего зря не бывает...даже случайное нажатие экрана улыбка

Хорошего дня.

Нинель Мовчан 06.03.2015 16:44:55

Права Татьяна Вдадимировна,эти рассуждения должны быть на сайте,скольким девочкам они пригодились бы...

konstanta. 06.03.2015 21:11:16

Может быть по этому и правильно,что рассуждения и обсуждения переносятся на сайт,а не по дневничкам,где как-то принято,что общается определённый круг и не все осмеливаются написать свои мысли и пожелания,а на сайте это будет думаю проще для всех.Хотя ,как знать,поживём - увидим. Главное,поддерживать друг друга правильным настроением и помогать не только в коррекции меню,но и словом.Вот лично мне это даже важнее. Чтобы быть в строю ,нужна поддержка,как батарейка для энергии.

Нинель Мовчан 06.03.2015 21:33:00

Таня,только мало кто на сайте хочет общаться,выходи на общение.

Ягода Малина 07.03.2015 01:45:22

В дневники легко попасть, легко найти днев того, кто тебе интересен, а на форуме этой возможности нет. Пока что-то ищешь, столько страниц перелопатишь, столько времени уйдет, не у всех оно есть.

Татьяна Малахова 07.03.2015 11:45:50

А вы посмотрите, как раньше были организованы дневники на нашем первом форуме http://budstroynoy.ru/
И когда мы решили тот форум закрыть в связи с запуском этого сайта (который объективно гораздо лучше организован), "старички" стали жаловаться, что тут дневники неудобные, и многие не стали сюда переселяться. Так что всё дело в привычке.
А Нинель права: рассуждения-обсуждения и всё, что выходит за рамки личного дневника, больше пользы принесет всем, если будет на форуме.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Показать все

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

через тернии к звездам

Рыбка золотая помоги...

Комментарии: