Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 73, 1 Рост 168
Настроение хорошее , самочувствие нормальное .
На улице стало очень много солнца , Боже , как приятно ! Хотя ночью морозец .
Питание по ДД , строго ,правда не считаю БЖ ,но прикидываю ,нормально получается .
Скоро дневники в новом формате будут существовать , переварила эту ситуацию , сначала было жаль ,а сейчас , думаю, для сниженцев ,конечно надо ,а для таких как я ,уже снизивших , можно и без днева . Сейчас все у меня успокоилось внутри. К хорошему быстро привыкаю ,вот , и была чуть расстроенной ,а сейчас - все хорощо .
На форум буду заходить , читать новости .
Толку от меня на сайте и для сайта никакого , только денюжку у ТВ снимают за каждый мой заход .За это время только троих приобщила к ДД .
Из своих ощущений о ДД , осознанность в таком питании у меня подросла и переходит в постоянный уровень , как сказано :" Альтернативы нет !"
Осенью напишу отзыв , будет год применения .
И все меня не оставляет желание снизить еще 5 кг .
Завтра ДР у внучки Даши - 5 лет !
Комментарии:
Поздравляю с ОТЛИЧНИКОМ ДД ! Классно ! Заслужила . Дневник у тебя остается ,как был.
На улице у нас сегодня - 21 .Но много солнца .
На улицу через 1,5 месяца можно будет сеять морковь и все остальное .А так заморозки могут быть до 10 июня. Поэтому все в тепличках.
Спасибо но сама нашла, у меня нет компьютера, я с планшета или с телефона смотрю
Мне муж говорит :" Посмотри , как Даша конфетку кушает ! "
И , вот , смотрю - берет двумя пальчиками , большим и указательным , причем , самыми кончиками держит конфетку , как - будто боится испачкаться , и кусает по чуть - чуть зубками . Вот она стройность ! Фиг накормишь чем . Что попросит ,уже несусь приготовить. Стройненькая и тоненькая .
Вышла на форум,а там тихо..
с дневами как то теплее..
Лен , с праздником !