Дневники пользователей

7.02.15

Вес 70.00
ЗАВТРАК 8.00: овощ салат (морк.свек.сельд корень, 1 ст л ЛС), 3ст
л греч.крупы запар.на ночь, 100гр творога 0% ж

2ЗАВТРАК 12.00:фрукты 400 гр (киви, яблоко, мандарин, 10 ор
минд.

ОБЕД 15.00:овощ.салат 300 гр (кап,.сельд.,перц.бол.,зелень.1ст.л кефира 1%, кур.грудка 150 гр на пару, фасоль стручк
50 гр

УЖИН 18.00:салат овощной как в обед заправлен
1ст.л ЛМ+суп из морегадов 200 гр

Вода 2л

Конкурс закончился, хотя и не была участником, но следила за успехами девчонок!!! Молодцы, активные!!! К сожалению не располагаю временем, чтобы учавствовать в конкурсе, но было интересно наблюдать!!!