Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Парус

дневник пользователя Parus major

День № 2. " Мне нравиться себе нравиться"

Привет девочки и привет Дневник!!!
Сегодня вычитала такую фразу -" Мне нравиться себе нравиться"
Думаю принять ее как мотивацию для себя во всем!
Сегодня вес= 88.2. Минус -600гр.-нравиться!
Первый завтрак был по правилам ДД - нравиться!
Перед конфетами мужа устаяла -нравиться!

Буду дальше вникать в суть ДД.
Думаю мне нужно стараться!
Буду считать я поступила в первый класс школы и мне нужно каждый день делать - домашее задание, тоесть правильно питаться !
Каждый день давать отчет на проверку в своем дневнике!
Короче я первоклашка.

Комментарии:

Елена Терещенко 07.03.2015 17:32:07
Леночка,добро пожаловать к нам! Правильно ты написала - ты первоклашка. Бери тетрадь,ручку и если нет книги БС(Будь стройной) изучай сайт. В нем очень много нужной информации. Галочка в первом твоем посте много дала тебе ссылок. Не понятное тебе выписывай,и спрашивай или в дневничке ,а лучше на форуме. На многие вопросы там уже есть и ответы. Удачи тебе!
   
lesli 07.03.2015 17:58:51
Поздравляю с отвесиком !
Чтобы грамотно снижать вес ,почитай про Сочетание продуктов
А так как у тебя Лен пока СД , то полезно почитать вот такую статью здесь
И Последовательность употребления продуктов
   
Parus major 08.03.2015 13:01:41
Девочки!!! Спасибо вам большое за заботу!!!
а я заболела,блин.
Вот только пошла в школу.... и тут бац,-вторая смена!!!
Шучу конечно,сворачивать с пути не собираюсь!!!
Хотя вчера был косяк- поела меда-2 чайные ложки,
с чаем,с лимончиком - прям организм попросил сладкого при температуре 38.5.
ЭХ!!! Москва не сразу строилась!
Девочки!!! Еще раз Вам спасибо большое за добрые слова и поддержку!!!
Пошла учиться дальше.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника