Дневники пользователей

8 МАРТА!!!

С праздником ВСЕХ!

С последней моей записи прошло 11 дней. Вес на сегодня 58.300. (весы механические, но мне видится конечно не 500гр. ,оно и правда меньше, поэтому-300.) За 10 дней 500-800гр. плохо или хорошо не знаю. Но меня это ни сколько не огорчает.Если брать общий результат, за 1,5 месяца 6,5 кг. Я хотела к 8 марта 58. Я почти у цели. Догадываюсь , что вес стал уходить хуже, потому что стала есть меньше капусты( мне она хорошо помогала) просто она как то кончилась.зато появились шпинат, салат, помидоры и огурцы.
28.02. Делала трехдневный курс.( кажется здесь его обозначают 3Д) Так что весну я встретила фруктами(2-ой день) теплым ( + 15 )солнечным днем. Отличным настроем!!! По окончании минус 500гр. вес был 58 ровно. Потом в Иране накупили всякой травы. Вообщем на помидорах и огурцах вес встал, + шашлыки после выхода из порта.И опять 59.
Короче не получается у меня без "косяков".
Мое меню на сегодня:
08:15 завтрак морковь+ свекла+кунжут, греча заьоченная в кефире с вечера 100гр.
11:30 обед: салат пекинская+2огурца+2 помидоры+ 1/2 перца болг. 300гр. суп курин.(лук,перец помидор+ 2кусочка кур грудки (50гр.)
Полдника не будет.
А Ужин.... А на ужин мы поедем к маме. Первый разв этом году домой еду!!!