Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Купила седня билет на автобус до аэропорта на 12 марта. Ехать 2 часа, вот думаю, че взять с собой пожевать, а то завтрак будет в 6-00,автобус отходит в 8-00....
Зашла потом в магаз и о, радость, купила бутылочку кунжутного масла. Думаю, еще надо прикупить и кокосовое, а то все хвалят, а я пока больше не планирую зимовку в Таиланде, значит, надо купить, шо бы було)))
С Инирой сейчас поржали, я ей говорю, взвешусь на багажных весах, а то штаны даже после стирки уже велики, а она мне...а ты топлес взвесься, вот таможенники обалдеют))) Да я бы рада, но до топлес на весах, мне нпдо сбросить еще 10-15кг))) так что, "подождем ....))
Думаю, что 20кг я уже точно скинула, но надеюсь, что больше. И это за месяцев 7 мес, т.к.начала я без отходов от системы в конце августа, когда мои уехали из Турции. И если такими же темпами стройнеть, то через месяца ...три или четыре. , я уже буду стройняшка))
Ощущения своего тела сейчас совсем иные и меня это очень радует. Радует и то, что полностью поменяю свой гардероб и буду. , как новенькая))
Представляю удивление тех, кто меня видел в ноябре прошлого года)) и предвижу советы доброжелателей))) а меня это даже заводит еще больше))
Комментарии:
Вот почитала твой пост и сразу настроение мое улучшилось, радостно стало за тебя и самой так захотелось, стройнеть.
Фотки выставлю в ОК обязательно. Щас вспомнила, что и у дочери есть весы, но к ней я поеду 14 марта в субботу и успею еще тут с весом отметиться))
Я уже свыклась с мыслью о дневниках, так что живем дальше лучше и веселее))
А дневнички жаль!!!
, осталось немного совсем)))